高血压|钟南山院士患高血压20多年，无任何并发症，他有3个秘诀和你分享
钟南山院士八十多岁高龄，但他的身体仍然十分健康，每天坚持高强度工作，为抗击新冠疫情和呼吸系统疾病等医疗事业而忘我奋斗 。
很多人不知道，钟南山院士其实发现高血压已经有20多年，并且接受采访时说自己的高血压有家族遗传性的 。但因为钟院士很重视保养和提早干预，所以这么多年高血压也控制得很好，没有任何的并发症 。钟院士的血压控制有以下三点经验可以借鉴 。
【高血压|钟南山院士患高血压20多年，无任何并发症，他有3个秘诀和你分享】
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总结
钟南山院士虽然是个“80后”高血压患者，但是他的健康生活方式和规律用药值得我们学习 。高血压是一个长期的战役，想要控制好血压单单只做好一项是不够的，不仅要在生活方式和饮食上注意，还要规律按量吃药，而且还要及时监测血压，以免因为血压控制不佳出现脑出血、脑梗、心梗等并发症 。
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