喝茶|这样喝茶对心脏和肾脏最为致命！
这样喝茶对心脏和肾脏最为致命！
茶被誉为“最理想的饮料”，因为茶叶中含有很多对人体健康有益的成分，常饮茶可预防多种疾病 。相信有一部分人喝茶也是为了茶的健康功效 。不过有一种喝茶方式，却和我们的健康追求背道而驰 。
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浓茶对身体除了有这些影响外，对喝醉酒的人、哺乳期的妇女和儿童都更加不适宜 。
【喝茶|这样喝茶对心脏和肾脏最为致命！】就如同各种饮食应该有节制一样，饮茶也不例外，注意饮茶的浓度对于身体健康有着直接的关系 。古人云“淡茶温饮最养人”，可见，喝浓茶的害处古人早知道 。一般而言，正常人每天宜饮中等浓度的茶，一杯水放三克茶叶就够了，每杯茶以冲泡三次为宜 。
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