鸡屁股|鸡屁股的魅力 究竟该不该抵挡?

较真要点:目前的研究报道来看,尚没有证据显示鸡屁股与癌症发病风险之间存在明确的相关性 。但鸡屁股里有一个属于鸡的特殊生理器官叫腔上囊,腔上囊在免疫过程中会堆积大量的有害物质,对人体健康是存在潜在威胁的 。
如果请营养专家们给大家推荐日常生活中最建议吃什么肉,相信白肉一定会排在前列 。白肉,顾名思义,就是白色的肉,以鸡肉和鱼肉为典型代表 。其中的鸡肉不仅味道鲜美,蛋白质含量高、脂肪含量低,而且价格也比较亲民,烹饪方法更是多种多样,是一款极具性价比的荤菜选择!
鸡身上的不同部位因为风味口感各不相同,也被不同的人所青睐 。有的人喜欢吃肥美的鸡大腿,有的人独爱易入味的鸡翅膀,当然,还有一部分人对鸡屁股情有独钟 。然而,一些传言让这份别样的偏爱打了折扣——鸡屁股致癌,不能吃!这是真的吗?咱们一起来抽丝剥茧,看看真相是什么 。
鸡屁股|鸡屁股的魅力 究竟该不该抵挡?
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我们日常谈到某些食物存在致癌风险,其实很多时候和食物的烹饪方式紧密相关,一些不太健康的食物加工方式,如烟熏、高温长时间油炸,在烹饪过程中确实会产生一些致癌物质,如苯并芘等 。对吃鸡而言,蒸、煮、炒都是比较健康的烹饪方式;而油炸等烹饪方法,在加工过程中不仅有产生致癌物质的风险,还可能有油、盐摄入超标的问题,因此不要多吃 。
参考文献:
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作者 | 郭晓晖 中国农业大学食品科学与营养工程学院讲师
审核 | 宋爽 中国疾病预防控制中心营养与健康所 副研究员
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