幽门螺杆菌|幽门螺杆菌的“劲敌”找到了，你若爱吃，口臭退散，胃健壮如牛
张女士近期肠胃不适 ， 总有胃胀胃痛的情况 ， 因而特地抽空去医院做了检查 。拿到结果单的时候 ， 医生告诉她 ， 她的胃几乎已经被幽门螺杆菌覆盖住了 ， 菌值严重超标 ， 肠胃的不适 ， 便是这种细菌撕咬胃黏膜后引发的 。
此外 ， 医生还建议张女士通知家里人一起做碳14呼气试验 ， 看看是否感染 ， 意料之中 ， 全家人都中招了 ， 幽门螺杆菌数值皆超标 。
【幽门螺杆菌|幽门螺杆菌的“劲敌”找到了，你若爱吃，口臭退散，胃健壮如牛】
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幽门螺杆菌害怕“一种水” ， 若常喝 ， 健脾养胃 ， 口臭绕道
水能促进肠胃消化 ， 也能帮助稀释胃酸 ， 在正确的时间内饮水 ， 可以滋养肠胃 。胃不好、想养胃的人 ， 可以在水中加入适宜的材料 ， 能让胃慢慢镇定、舒缓 。
《千金翼方》中有个金方 ， 在肠胃方面有妙用 ， 可缓解口臭、消解胃不适 ， 改善胃胀、疼痛、寒凉的情况 。
即 ， 将黑糯米、桂花、丁香叶 ， 共三物 ， 合理调配后 ， 制成黑糯紫米茶 ， 开水冲泡 ， 饭后饮用 。
黑糯米有助强胃 ， 可帮助胃部修复；丁香能抑制胃里的幽门螺杆菌 ， 防止其大量生长、破坏胃壁；桂花暖胃健脾 ， 也可消除异味 。
三合一搭配而成的黑糯紫米茶 ， 可暖胃驱寒、抑菌除菌 ， 让胃一天比一天健壮 。
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此外 ， 适量的运动锻炼 ， 也有助增加肠胃蠕动 ， 以减轻消化负担；饭食注意八分饱原则 ， 学会忌口 ， 少吃辛辣刺激食物 ， 烟酒少碰 ， 对胃的养护也有帮助 。
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