空腹血糖|50岁女性查出血糖6.5，算高吗？多少算正常？来自查
血糖水平的高低会直接影响到人们身体健康，很多50岁以后人群更应该严格关注自己身体内的血糖情况，因为血糖在长期不稳定下，会增加患上糖尿病几率 。
王大姐最近因为去医院检测出空腹血糖在6.5以后，一直愁眉苦脸的，家人询问时，听王大姐说，以前没到50岁时候，身体内的血糖一直保持在6.0以下，但是今年刚过了50岁以后，血糖竟然已经升到了6.5，因此甚是担心 。
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【空腹血糖|50岁女性查出血糖6.5，算高吗？多少算正常？来自查】如果人们在检查出血糖数值过高或是血糖数值过低时，不要过度的担心，应采取合理的方法积极控制血糖，生活中作息要保持规律性，少熬夜，饮食要合理，少吃过于油腻辛辣刺激性食物，比如肥肉、辣椒、芥末、烈酒、洋葱等，这些食物对于病情有不利的效果 。平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如青菜、白菜、芹菜、菠萝、苹果等 。
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