进食障碍|被进食折磨的女孩们
祝碧晨 设计
身高1.80米，体重130斤，当时18岁的萧晴（化名）接受不了这样的自己 。
“我想减肥，我想更好看！”此后的五年里，这句话反复闪现在脑海中，她的理想状态是瘦到100斤以下 。
最初，萧晴克制食欲，发展到后来，她不敢吃，甚至不想吃，看到食物犹如看到了脏东西，禁不住一阵阵恶心、反胃 。直到医生在她的病例卡上打下“厌食症”三个字，她才意识到自己病了 。
厌食症之后，随之而来的是贪食症 。一边是对食物的厌恶，一边是突如其来对食物的渴望 。“有一次我吃下了近10个三明治，去催吐，但吐不出来，胃极度难受，我想到了自杀 。”萧晴说 。
除了厌食症，还有暴食症、贪食症，这些病症都有个专业的医学名词：进食障碍 。上海市精神卫生中心的统计数据显示，2002年，该院门诊进食障碍患者仅8人次，2020年这类患者已接近3000人次 。
“没有来就诊的患者，或许还有很多 。”上海市精神卫生中心临床心理科主任、进食障碍诊治中心负责人陈珏说 。
对这些患者来说，食欲忽然失控了，好好吃饭成了一种奢望 。
“罪恶的食物”
被诊断为厌食症后，萧晴心想，这件事有点可笑吧，自己被吃饭难倒了 。
但在网络上搜索发现，像她这样“为瘦患病”的年轻女孩并不少 。萧晴曾反思过，自己从小个性独立好强，潜意识里想摆脱对父母的依赖，尝试更多自我管理，最终选择了减肥这种方式 。
高中毕业后，她申请去了美国读书，而减肥就是在那时候开始的 。
“一开始减肥是为了好看，我戒掉了垃圾食品，还爱上了运动 。”原先有130斤体重的萧晴，开始节食 。她尝试过白水煮菜吃，再配一点点糙米饭 。渐渐地，一天三顿饭缩减到1-2顿，米饭按粒数着吃 。用了半年时间，她瘦到了110斤 。但同时，她的生理期也出现了变化，不来月经了 。
慢慢地，萧晴开始厌恶食物，“哪怕我想吃，我也觉得吃饭带着满满的罪恶感，食物一进入我的身体，我就会感觉都是脏东西 。”
最瘦时，她到达过106斤 。“每天我都感觉很冷，经常发抖，做任何事都集中不了精力 。”去看医生后，萧晴被诊断为“神经性厌食” 。
19岁女孩李子宣（化名）的经历与萧晴有些相似 。读高二时，李子宣在父母的安排下出国读书，放飞的感觉并不是她想要的，减肥成了她自律的武器，而网络上充斥的“以瘦为美”文化，也深深地影响着她 。
“如果你连体重都控制不了，何以掌控自己的人生？”、“你死也不怕，还怕什么胖”……李子宣时常在网络上看到这些话，“这些话你看得多了，自然而然就会刻在大脑里，反复提醒自己，要瘦，要美 。”
身高158厘米、体重104斤的李子宣，心愿是减到96斤 。她觉得：“自律才是自由 。”
李子宣在外国寄宿家庭生活，起初吃得很少，每顿要求食物卡路里在500以下，早起空腹做有氧运动，早上只喝红糖水配一个鸡蛋，中午少吃甚至不吃，晚餐则尽量拖延时间，她坚持每天跑步，一开始2-3公里，后面5-7公里甚至更远 。
由于吃太少，寄宿家庭成员建议她去看医生 。“我看过2次心理医生，医生最初只给我配了一些维生素，我继续减肥，但常常感觉全身发冷，冬季即使是室内开了暖气仍然很冷 。”李子宣说 。
体重最轻时，李子宣到过33公斤，她一度停学回国，被诊断为“厌食症”，最终住进了上海市精神卫生中心的进食障碍病房，开展了长达一个月的治疗 。
文章图片
国内首个“身材焦虑”主题展 。上海市精神卫生中心供图
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