荨麻疹|秋天荨麻疹发作，防止持续发作，五招应对法则( 二 )
3、避免劳累
荨麻疹的患者要多休息，避免身体过度劳累导致免疫力降低，加重病情 。平时可多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，强化身体素质 。
4、注意冷暖
避免受凉，注意防寒保暖；避免热水浴，水温过高会加重荨麻疹 。另外，衣服宜宽松 。
5、加强锻炼
在身体条件允许的情况下，要加强锻炼，参加各项有利于健康的运动，以便增强皮肤的抗病能力 。
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荨麻疹是一种很容易反复发作的疾病，在疾病发作的时候，可以通过以上方法进行治疗，具体的疗效会和患者出现荨麻疹的原因以及疾病程度有关系，另外也会和患者的身体体质等因素有关 。
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