月经|月经直接能反映生育能力！女性是否好生养，看看这几个方面就知道
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另外 ， 女性体内的一些毒素和垃圾 ， 也会随着子宫内膜的脱落而排出 ， 充分保证了机体的健康 。
3. 判断怀孕的直接依据
备孕的女性都会以月经是否推迟来判断自己是否怀孕 。如果自己到了“日子”还没有来月经 ， 那么很大程度上是怀孕了 。
这是因为怀孕后的女性 ， 体内的雌性激素会转移到胎儿身上 ， 而子宫内膜不会受到刺激而脱落 ， 自然就不会来月经了 。
【月经|月经直接能反映生育能力！女性是否好生养，看看这几个方面就知道】月经对于女性的意义 ， 并不仅于此 ， 女性的月经情况直接影响着日后的生育能力 。
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月经和生育能力那些说不清道不明的关系
1）月经初潮和生育的关系
女孩子的月经初潮 ， 一般都在12-14岁之间到来 ， 现在很多孩子因为饮食和生活环境的影响 ， 都出现了“性早熟” ， 导致初潮时间大大提前 。
月经来的过早 ， 会导致月经不规律 ， 子宫发育不良 ， 这些都会对女性的生育能力有着重要的影响 。
2）月经周期和生育的关系
女性正常的月经周期是28天左右 ， 上下浮动在21-38天都属于正常范围 ， 如果月经周期过长或者过短都应该引起重视 。
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月经周期不稳定 ， 会导致卵子排出障碍 ， 和存活时间较短 ， 增加受孕困难 。
3）月经量和生育的关系
月经每个月都按时“报到” ， 也不能充分证明月经是正常的 ， 同时还要看每次的“经量” 。
有的女性月经量不固定 ， 时多时少 ， 这也是月经异常的表现 ， 像月经过多是体内雌激素不足 ， 黄体功能不足等情况 ， 这些都会导致排卵异常 ， 影响生育；
另外 ， 月经过少可能是因为贫血、精神压力过大、过度劳累等 ， 情绪上的问题也会让受孕变得困难 。
4）痛经和生育的关系
大部分女性在月经期间 ， 都会有“痛经”的情况 ， 但每个女性的痛经情况不同 ， 有的是轻微疼痛感 ， 有的则是疼痛感明显 ， 甚至还会有的女性感觉“生不如死” 。
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一般情况下 ， 痛经对于生育能力是没有影响的 ， 但如果女性痛经是“继发性”的 ， 那么就要注意 ， 很可能是子宫发育不良 ， 炎症等造成的 ， 这些炎症都会影响到女性的生育能力 。
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女性月经不正常 ， 饮食调理是关键
对于月经不正常的女性 ， 在饮食上可谓要十分注意 。
月经早来的女性：适合多吃一些青菜 ， 少吃肉 ， 心情要注意平和；
月经迟来的女性：少吃冰冷食物 ， 多吃肉类；
月经前烦躁不安、腰痛的女性：适合吃一些能促进肠胃蠕动的食物 ， 像青菜、豆腐等 ， 这样能调节身体的不舒服状态 。
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