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怎么养头发，怎么保养头发

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1，怎么保养头发头发的护理 1、冬天头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作 。洗头前要把凌乱的头发梳顺 。这可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略 。2、不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢 。3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水 。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润 。4、要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用润发露梳理头发 。这样头发在干燥之后会倍显滋润 。5、想要头发服帖不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理 。6、防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头，及时清除过多的油脂 。以上为个人答案请参考
2，怎样保养头发秀发的保湿护理步骤：步骤一：洗发前先以宽齿梳子将头发梳顺，由发尾开始，先将尾端易纠结的部分梳开后，再一次从发根往发尾方向梳顺 。步骤二：然后把头发充分打湿，记得水温调节在微热的温水，因为热水会让发干变得更加干燥 。步骤三：将洗发精挤在手中搓揉起泡，并均匀地涂抹在头发上，用指腹轻轻按摩头皮与头发，以温水将泡沫洗去 。再重复用一次洗发精的步骤，这次按摩的时间可以拉长(约2到3分钟)将头发冲干净 。步骤四：取适量润发乳以双手手掌按压涂抹均匀，从发尾开始涂抹至发根，并轻轻按摩发丝及头皮，让护发产品停留在发丝上一段时间，可让养分有效地渗入发丝进行修护 。如果想要吸收效果更佳，可以包上热毛巾热敷，让热蒸汽帮助产品的渗透 。步骤五：5至10分钟之后用温水冲干净就可以了 。冲洗润发乳的目的是在关闭毛鳞片，这是因为在洗发过程中，毛鳞片会被打开，因此洗去润发乳时的水温，不妨比洗发时稍微低一些，运用热胀冷缩的原理，顺利关闭毛鳞片 ， 发丝才不会受伤 。步骤六：将洗后擦干的头发均匀地分成3束,将秀发护理乳液涂于手上,将手指张开伸入头发, 均匀地将乳液涂抹于发丝，从最下面的一束头发开始 。将发束置于两手之间，轻柔按摩发束以使头发充分吸收产品 。另外两束头发也同样操作 。最后用梳子梳理全部头发，进行顺滑吹风 。【怎么养头发，怎么保养头发】
3 ， 怎么保养头发从一些细节上注意保养头发 ， 头发健康了自然柔顺光泽*~*头发生长到一定的长度，发尾容易营养不足产生分叉、易断现象，定期修剪可避免这种现象 。洗澡前先把头发洗净，涂上局油膏或护发素（加入几滴橄榄油效果更佳）后用浴帽包着，待洗完澡后再把头发冲洗干净*~*护发素用普通的就可以了，如：蜂花护发素 。洗护产品推荐潘婷乳液修复系列，效果不错 。尽量减少用电吹风吹头 。烫发会使头发的角质细胞受损，应尽量减少烫、染 。平时多按摩头皮，血液循环，供给表皮营养，促进毛囊、汗腺的分泌*~*用木梳子梳头，减少静电对头发的伤害 。擦头时不要太大力，毛巾要顺着头发的方向轻轻抹，否则会破坏头发表面的毛磷造成开叉. *~*多吃一些养发的食物：核桃、黑芝麻、豆浆、波菜、海带、何首乌、黑豆、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等 。不要牛奶和巧克力同时吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应，容易头发干枯【请自重,勿复制,否则检举】1,充分清洁头发 不要每天洗头 科学讲是一星期洗3次 夏天隔天洗一次 洗发乳和护发素一定要从头发上彻底清洁 不要残留 尽量让头发自然干 用吹风机的话吹到8成干就好 避免将洗发水直接涂在头发上 洗发时适当的按摩头皮 对头发有好处 2 避免经常染烫 拉直 这样会损害头发的生长,一般受损的头发会重新生长,但过度损伤毛囊,则可能导致脱发, 3,适当的梳头有好处 但不要过度频繁的梳头,每天早晚梳头2-3次就好,梳子最好不要用塑料的,每个人最少要有两把梳子 一把梳湿发 一把梳干发.
4，怎么可以保养头发保养很重要，一味的到理发店作护理有是有用但也别和自己的银子过不去，注意几点就行了 1.如果你是中干性头发一星期洗2次，多洗不好，油性可以每两天洗一次，多洗会促进油脂分泌 ， 估计你和我一样是中干性的 2.洗头发之前弄湿头发后，先在发稍抹点护发素，避免洗的时候头发打结撕扯带来伤害 3.每次的护发素多用点，不要抹在头皮 ， 损坏部位重点抹一下，然后用梳子疏通，并用手指按摩，最重要的是，与其作护理不如让护发素在你头上多停留10分钟 4.鉴于你的头发损坏比较严重，你可以一星期做一次 ， 洗完头后，在湿法上适当抹点橄榄油，然后用热毛巾包裹起来 ， 过个15分钟洗去，平时觉得头发特别毛躁的时候，也可以抹点 5.洗完头后 ， 先别集这去吹风，将头发用干毛巾包裹着，大概15分钟后再放下，用毛巾擦干，疏通（从发稍竖起） ， 头发干就别用吹风机了，自然干吧，省点，但这样的话你的头发就必须用毛巾擦到7成干 ， 因为湿湿的头发最容易受伤，毛鳞片都打开了,如果要用吹风机的话，建议选择冷风档，虽然干得慢点但不会伤害头发 ， 还可以定型 6.洗发水选择很重要，大众品牌里潘婷、力士、施华蔻（强烈推荐）都不错，切忌要选择受损发质使用的那一种，因为会富含充分的营养 ， 既然是干性的头发，营养多总不会错，可别用依卡露哦 ， 洗好后头发会干干的 7.分叉的地方剪掉吧 ， 这是唯一的办法 ， 我现在已经养成没事就减分叉的习惯了，挺有意思的 8.睡觉的时候尽量将头发理在一边，可不要随意的一股脑躺下阿 9.这段时间里先别烫染头发，自己在家里用直板夹什么的也不可以哦 ， 否则头发会被烫焦的，便一愣一愣的 10.如果你觉得有必要，也可以1个月或2个月作次护理，我是觉得没什么必要拉，自己买发膜在家做就行了 ， 一瓶三四十块，可以做好长时间呢 这些都是经验哦，而且便于执行，向大s讲的那些都不太实际，她是明星，人力物力都充足，我们可是老百姓，可能你会觉得麻烦，但养成习惯就好了，其实也不是特别麻烦啦，我头发就保养得很好啊 ， 同学都很羡慕，说是作好几次护理才能有这种效果呢.希望采纳能解决,原创,5颗星5，怎样保养头发在洗头之前在发根尾涂上橄榄油，可以用热毛巾包着 ， 效果比较好十多分钟后再去洗头！对头发很滋润的！经常用一些护发素和发膜就可以保养你的秀发了 。不能总洗头发我们的头发中含有大约15%的水分 ， 但如果低于10%，就会立刻呈现出种种干燥的现象--静电，发丝飘落，发端分叉 。尤其是在这个干冷的秋天 。检验一下 ， 如果你的头发摸上去涩涩的，就说明头发中的水分正在流失！秀发和肌肤一样，需要防晒，更需要补水、滋养 。到季节交替的时候就更是这样，尤 其是在秋冬这样干燥的时节 。事实上，平时的吹风整烫、紫外线的照射、季节的变换、空调，甚至是房间中的灯光，都会使水分流失 ， 造成对秀发的伤害 。因此，如果你是长时间待在空调房的上班族、喜欢染烫头发的爱美族、头发容易毛燥受损者，或是经常“漂”在日头风雨之下，都更需要给秀发多一点的水分滋养与保护 。如果说滋养的重点是发丝，那么补水的重点就是头皮了 。因为头皮中的毛囊是头发进行代谢活动的场所 ， 是头发生长和发育的源头，发丝中的水分绝大部分是由毛囊提供的，所以要挽救干涩的头发，关键是给头皮补水 。秀发补水--专业版 间或在专业发廊给头发做补水，对于头发来说，很有必要 。这里面的学问绝非你想像中那么的简单--1 秀发干燥根源--头皮A.首先，造成头发干燥的原因很多，最根本的原因就在头皮中 。头皮是头发营养的来源，如果头皮遭遇“沙漠气候”，头发自然就会很干燥 。美发师会先检查头皮的组织状况，了解你头皮的健康与水分状况，比如你发根部的油脂粒比较多，则说明头皮毛孔被分泌过剩的油脂堵塞了 。接下来，美发师会初步帮你做头皮的清洁动作，以便疏通毛囊，为进一步补水做好准备 。B.之后可使用淋巴排毒法让头皮活络，增加血液循环，使头皮能增加更多的含氧量，并用物疗性疗法 ， 以红外线的方式来照射，以蒸汽来使毛囊孔舒展 。C.做完淋巴排毒后，就该做头部穴道的按摩了，以桑拿的方式来做头皮的按摩，刺激穴道 ， 更有利于头皮对水分的吸收 。2 专业补水的洗护 第二次洗发则是针对你的发质来选择适合的洗发精，以便接下来的护发疗程 。在洗净之后，选择专业的补水护发素(目前欧莱雅专业美发、卡诗专业美发都有相应的产品)，有的时候也会搭配精油按摩头部的穴道 ， 实现为头发补水的目的 。3 秀发spa--补水的另一种可能 在美容院把身体spa的概念炒得翻天覆地以后 ， 头发的也开始粉墨登场了 。通过精油的特殊功效，让头发得到特别的滋润护理 。很多发廊会直接把精油兑在护发素中，然后用蒸汽促进头发对于营养的吸收 。秀发补水--居家版 想要让秀发水亮如丝，“偶而为之”的护发行动是绝对不够的，随时补充头发所流失的水分与养分，才是最有效的护发方式 。1 受损发质：染、烫、吹或阳光、空调的伤害，导致头发枯涩无光，没有生命力 。补水重点 随时注意保湿 ， 一瓶具有修复作用的亮发水是必不可少的，此外为了让你的发丝坚强起来，也可以在洗发水中适当地加一些橄榄油，这样可以更好地锁住发丝中的水分 ， 又可以令秀发看上去水亮顺滑 。2 油性发质：皮脂腺分泌过度，洗发护发不当，导致发根油腻 ， 头发看起来粘粘腻腻的 。补水重点 避免使用过烫的水洗头，以免过度刺激头皮，甚至可以考虑用温水或冷水洗发，这样即使不过多地补水保湿，也可以令秀发水亮，还不会出现油腻腻的局面 。同时 ， 护理的过程中，也不必过度按摩头皮，以免新陈代谢促使油脂分泌过速 。3 中性发质：基本上来说 ， 是健康光泽的头发，进可攻，退可守 。补水重点 这样的发质基本上是比较容易打理的，一般的家用保湿补水的洗发水就可以实现为秀发补充水分的效果，当然如果能够每个月为头发做一次深层的补水，效果就更加理想了 ， 当然这要到专业的发廊里才可以 。4 干性发质：水与蛋白质处于失衡状态，以致头发容易断裂失去光泽，摸起来也感到毛毛燥燥的 ， 就像枯草一般 。补水重点 这是最适合做hair spa的发质，同时洗发时要加强头皮的按摩，注意要让洗发水在头上多停留一些时间 ， 便于更好地吸收 。每周至少护发一次，并且选用滋润度强的洗发润发产品，在每次清洁时做加强 。平时避免阳光伤害，随时补充水分、蛋白质，避免过度高温的吹风 。6 ， 如何保养头发头发缺少营养会出现干燥，最好剪掉开叉的发尾，多做做护理头发又靓靓的哦现在发廊有一种水疗素 ， 洗完头，作护发素用，效果和做营养油一样，很有水分，很不错哦 3天洗一次半个月做次倒摸2个月修剪一次就是你想要的头发洗完头后坚持用护发素,注意防晒.头发保养小常识——如何正确洗头 洗头可去除油脂和污物 ， 使头发清洁美观，普通发质2-3天洗一次，如果是油性头发可以天天洗，洗发前，用发刷彻底梳头，以去除头皮上污物和预防头发打结 。然后用温水将头发弄湿 ， 沫上洗洗发水，用指尖均匀揉近头发里，接着用双手指腹摩擦，不可用指甲抓，以免损伤头皮 ， 用温水冲掉洗发之后，再次以同样方法使用护发素洗一次，最后用清水洗净 。——冷水可以防止头皮发痒 要预防头发发痒 ， 可以在每次用温水洗好头之后，再用冷水淋一次，然后迅速用布擦干，则可防止头皮发痒，减少头皮屑 。——洋葱可治疗头皮屑 头皮屑如果很多，可以把洋葱磨成泥 ， 用纱布包起来，轻轻擦拭头皮的部分，如果发质很干，可用核桃磨成泥后来擦头发，效果也很好 。——用蛋来改变发质 若你的头发丧失柔软性，又没有光泽的话 ， 可用蛋来洗涤，把蛋搅拌均匀，然后用五倍的温水稀释，仔细按摩头皮及头发，清洗干净后 ， 小心梳理，头发会变得有光泽 。——用精油来改善发质 洗发时，将约2滴的单方精油加入洗发液 ， 均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净 。——去除头皮屑的精油疗程 薰衣草2滴＋茶树1滴 做法：将2种精油和洗发液混在一起洗头，具有清除导味，平衡舒缓等效果 。营养不足就会导致头发变黄,洗发水是起不到什么作用的,只能用天然的方法才行.方法是:现在美容院里有一种辣姜洗发水可以防止头发干枯的,还有自己抄一点芝麻放在瓶子储起来,每天吃三餐就可以让你的头发又乌黑又亮,效果很好哦. 辣姜是可以去屑的,没了头皮屑头发就会好 ,洗头过后擦的半干,把芦荟抹上十分钟洗净即可,这样你的头发就又黑又亮的了.辣姜可以去屑.芦荟可以让你的头发顺直,芝麻可以让你的头发又黑又有光泽,OK的,这样你的头发就不会开叉了 现在的流行趋势导致烫发、染发成为女性普遍追赶的漂亮标志，但是也有很多人对漂亮之后的头发发质变差、干枯、无光泽等问题又无可奈何，虽然可以做倒膜，但不管怎样也是对头发有伤害的 。其实拥有乌黑秀发的基本保养程序非常简单 ， 只要你遵守下列所示的保养步骤，就可以慢慢的将头发状况调整回来 。一、正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部份解开 ， 梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落 。二、正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气 。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了 。基本上是先洗完头发再护发的 。所以 ， 想要有乌黑亮如何保养头发丽的头发就要注意护发的方法与次数 。洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康哦！透过手指对于头皮的按压 ， 能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康 。然后发尾必须仔细的清洗 ， 才能使头发发尾吸收到营养 。三、洗完后的护理洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点 。千万别马上拿起吹风机就吹整发型 。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干 。四、吹整的注意事项由于胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了 。吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，因为，吹风机是伤害发质的原因之一 。五、对于严重发质的护理如果你因为胡乱的烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康 。拥有一头健康、滑顺的头发才是美发的根本，自信也由此产生 。如何护理头发 护理头发要从日常生活中做起要使头发健康，内在护理是最根本的 。早起早睡,定时进餐，养成良好的生活习惯 ， 保持愉快的心情，能减少脱发，令头发健康强壮 。良好的饮食习惯，能保证给头发提供足够的营养 。美发饮食的诀窍是注意提供充足的蛋白质，因为蛋白质是头发的主要组成部分 。蛋类、肉类、豆类、牛奶等食物富含蛋白质 。碘能增加头发的光泽，因此多吃海带、紫菜等海洋植物能增加头发的光亮度，使头发显得健康 。头发除了毛囊外其他部分是没有生命力的 ， 已长出的头发一旦受到损害就会很难恢复 。所以，头发的外部护理十分重要：1、及时洗头 ， 保持头发的清洁 。2、经常使用美发、护发产品 。3、使用焗油类产品修护因烫发、染发、漂发而受损的发质 。正确洗发第1步：梳理——洗发前梳理头发可以促进头部皮肤的血液循环，减少洗发时断发是养护头发的好办法，用大齿梳从头发梢开始一段一段往上梳，反复几次 ， 将头发梳顺 。第2步：洗发——用40度左右的温水湿发，将适量洗发露倒入掌心，揉出泡沫 ， 在头发上轻轻按摩 。第3步：冲洗——用清水分两次彻底冲洗头发，尽量不留粘滑物 。第4步：干发——用干的大毛巾吸尽头发上的水，不要用力摩擦 ， 以免损伤脆弱的湿发,再用大齿梳轻柔地梳理，最好自然风干湿发,如需用吹风机，则一定要选择中档风，吹至八成干即可 。夏日如何护理头发:1.顺从头发的意志　不要经常对头发施以炮烙极刑，卷发器或者拉直器的每次操作都会减少头发的水分 。还是剪出一个发型，让头发健健康康地生长吧 。2.头发也防晒　阳光是头发光泽的敌人 ， 它把水分带走，使头发干枯易折 。所以选用含抗紫外线的护发产品十分必要，而另一个更简单也更有效的方法是在阳光下干脆带顶宽沿帽 ， 既保护秀发又有别样风情 。3.不要盐和氯头发就像海绵一样，吸收与它接触的液体 。所以无论在海洋还是在游泳池里游泳 ， 都需要事先用淡水把头发浸湿，以免头发被盐或氯侵蚀，而且在游泳结束后，应立即用淡水将头发清洗干净 。4.拿不准主意时，让头发保持干净整洁这是最简单的头发定型法 。把头发好好擦干 ， 在发丝中部和发端使用定型口者喱（这样可以避免使用口者喱后梳子在头发上留下难看的痕迹） 。冬天如何护理头发冬天干燥，最难打理的就要属那一头三千烦恼丝了，经过夏天的闷热 ， 加上秋天的强烈紫外线，头发难免褪色枯黄、分叉打结，轻者也会静电横生 。发梢修复发梢是最容易受到损伤的，脆弱而没有营养的发梢会出现发黄开叉等现象，大大影响形象 。所以平时要经常做保养，最简单有效的办法就是坚持每天使用发梢修复营养产品，让发梢得到充足的养分 。如今的免洗型发稍修护产品，除了传统的滋养油份外 ， 还添加了均衡性维他命，可迅速深入发根，给予营养修护，更有蕴涵甲壳素和水溶性硅油的护发精华，适合在洗发后半干的头发上使用，或者每天睡觉前使用，戴上睡帽即可 。莹彩锁色染后的秀发其实已经很受伤，加上夏天游泳池水的浸泡和秋天超强的紫外线，更加会褪色发黄 。所幸如今的美发产品已经推出了多种锁色兼修护的产品 。在新的锁色产品中，除了添加有奇妙的色彩因子，令头发流光溢彩外，另有阻止紫外线，以及深入滋养的成份添加在内 。特别是今季，流行在染后护理产品中加入珍珠的珍贵成份，所含天然矿物晶体，可令秀发增添珍珠般光泽，减少补染的麻烦 。柔顺润发我们的头发中含有大约１５％的水分，但如果低于１０％，就会立刻呈现出种种干燥的现象——静电，发丝飘落，发端分叉 ， 尤其是在秋天 。如今为头发补水最简便，使用保湿喷雾 ， 随时随地随手轻轻一喷，就可以达到滋润发丝、重整发型的目的 。新的趋势是在保湿喷雾中添加蛋白质成份 ， 能够起到补充头发中流失的蛋白质的效果，特别适合干性 。好了，按正确的方法去护理你那漂亮美丽的秀发的吧

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