之前奶奶给我做了几罐秋梨膏,叮嘱我秋天干燥的时候每天吃一点,秋天为什么要食秋梨膏?
秋天的三个月,是万物成熟、收获的季节 。这时天气渐凉,人体应使意志安逸宁静,以缓和秋天肃杀气候对人体健康的影响 。秋气与肺紧密相关,要让身体与秋天的气候相适应,使肺气不受秋燥的损害,就要调理养肺,适应秋天干燥的气候 。
【秋天为什么要食秋梨膏】从中医节气看,秋天是气候转换的分界点 。天气明显转凉 , 早晚温差大,容易感冒、咳嗽,有些人甚至会腹泻、肠胃功能失调 。中医认为 , 肺气太盛可克肝木 , 故多酸以强肝木,酸甘化营 。因此,多摄取酸性食物 , 可以刺激人体内分泌更多的津液,达到减燥润肺的目的 。
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