冠心病|同为冠心病大国，为何美国死亡率却下降34.4％？原因有3个
冠心病是存在于各个年龄阶段的，兼具危险性和突发性的一种心血管疾病，其得病率和死亡率均居世界首位 。
但是我国患有包括冠心病在内的心血管疾病的人数就已经超过了3亿人次，其中死亡率更是占到了47%左右 。
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由于冠心病的得病率和死亡率都极高，因此想要远离这种突发性的患病和死亡，就要尽早发现，尽早治疗 。
我们可以通过冠心病的一些早期的症状，来判断自己的身体状况 。
1、胸部疼痛
冠心病的最典型发病特征之一就是胸口部位出现间歇性且比较强烈的疼痛感，而且这种疼痛感会持续十几分钟到半个小时左右 。
随着病情的加重，胸痛的时间也会大大增加 。
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2、头晕目眩
心脏部位是血液流通的中枢系统，主要负责促进血液的循环流动 。一旦心脏出现问题，人体的供血功能就会出现障碍，从而影响到身体各个部位的正常运行 。
导致供血不足、供氧不足、代谢异常、调节紊乱、头晕目眩等病症的出现 。
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总之，冠心病的危险性极高，想要避免被冠心病找上门来，除了需要提前了解其症状和表现，做好预防之外，还要注意日常生活的一些饮食和作息习惯 。
例如，多吃一些富含蛋白质和其他微量元素的水果蔬菜和豆制品，少吃高糖、高盐、高脂肪食物 。
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【冠心病|同为冠心病大国，为何美国死亡率却下降34.4％？原因有3个】戒烟戒酒，减少酒精和尼古丁等有毒有害物质对身体的伤害 。另外，多进行有氧运动，注意情绪的控制都可以有效的预防冠心病 。
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