三伏天|酷暑难耐，2021三伏天全国头伏热力地图出炉
本周日（7月11日） ， 我们即将进入一年中最热的一段日子——三伏天 。今年的三伏又是“超长待机”40天 ， 其中7月11日至20日为头伏 。中国天气网推出“全国头伏热力地图” ， 看看头伏期间哪里“伏”汤蹈火 ， 哪里佛系入“伏” 。还有三伏天5问 ， 你都了解吗？
你是哪种入伏姿势？
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中国天气网气象分析师张娟介绍 ， 今年头伏期间（7月11日至20日） ， 在南方 ， 像是浙江、江西、湖南东部、安徽南部、湖北东部、福建、广东等地都将会持续闷热 ， 最高气温基本在35℃以上 ， 而且夜间最低气温也大多在26℃以上 ， 真正进入到了“上蒸下煮”的连续桑拿天模式 。
在北方 ， 河北南部、山东、陕西、宁夏等地 ， 头伏期间将会是高温与降雨交替出现、“水火两重天”的节奏 ， 闷热的体感令人抓狂；同样是高温 ， 在新疆南部一带 ， 那里的高温style却是“干热暴晒”型 ， 局地甚至会有40℃以上的极端高温出现 。
总之 ， 上述地区头伏的暑热来势汹汹 ， 急需空调“续命” 。外出时一定要全副武装 ， 备好防晒衣、防晒帽、遮阳伞、墨镜等 ， 还要注意多补充水分 ， 切忌贪凉 。
而在辽宁、吉林、黑龙江南部、京津冀、山西大部、甘肃、湖北、四川等大片区域 ， 头伏期间气温普遍在30℃~35℃之间 ， 天气虽然炎热 ， 但不至于一整天“火力全开” 。不过外出时 ， 仍应尽量避开午后最热、最晒的时段 ， 小心十面埋“伏” 。
今年头伏期间 ， 最让人羡慕的就属黑龙江北部、内蒙古东部、青藏高原、川西高原、云南中西部这片区域了 ， 最高气温基本在30℃以下 ， 体感较为舒适 。像是西藏部分地区 ， 头伏期间最高气温只有20℃出头 ， 凉爽得不要不要的 ， 可以“佛系入伏” ， 悠哉“吃瓜”了 。
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“三伏天”5问 ， 你都知道吗
今年的头伏从7月11日开始 ， 中伏时间为7月21日至8月9日 ， 末伏从8月10日始 ， 预计到8月19日止 ， 近四十天的伏期 。中国天气网首席气象分析师胡啸介绍 ， 三伏天具有高温高湿明显、累计日数多、持续性强等特点 。
古代的三伏也这么热吗？
历史气候研究表明 ， 我国史上最热的夏天出现在乾隆八年 。《中国三千年气象记录总集》中说道 ， 当时北京、天津、河北、山西、山东等整个华北地区炎热异常；当年（1743年）在北京的法国传教士记录的实测温度是 ， 7月20至25日的气温值都高于40℃ ， 其中7月25日竟达44.4℃ 。直让人感慨：“没有空调的时代 ， 人们是怎么熬过来的？”
三伏天到底有多热？
中国天气网统计了近30年来（1991-2020年）的气象数据 ， 三伏天里华北、黄淮、西北地区东部极端高温在40℃以上 ， 高温持续日数达5-7天；而南方大部虽因湿度大 ， 极端高温没有北方强 ， 但极具耐力 ， 高温日数均在20天以上 ， 局地甚至达35天 。而不得不提的“高温霸王”吐鲁番 ， 极端高温曾达47.8℃（2008年8月5日） ， 高温日数曾持续达39天 ， 几乎是高温全满贯 。
为何三伏天如此难熬？
胡啸介绍 ， 入伏后 ， 地表湿度变大 ， 地表层的热量累积下来 ， 所以一天比一天热 ， 地面积累热量达到最高峰 ， 天气就最热 。另外 ， 夏季雨水多 ， 空气湿度大 ， 水的比热容比干空气要大得多 ， 这也是天气闷热的重要原因 。七八月份副热带高压加强 ， 在其控制下 ， 高压内部的下沉气流 ， 使天气晴朗少云 ， 有利于阳光照射 ， 地面辐射增温 ， 天气就更热 。
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