癌症|为什么有些人不易得癌？坦白说，他们可能有3个特点
“我楼下的老头97岁了，不得癌，几乎没有病，现在还帮儿子种的菜浇水 。”
【癌症|为什么有些人不易得癌？坦白说，他们可能有3个特点】“姥爷今年91岁，不抽烟不喝酒，身体真的很硬朗，眼不瞎耳不聋，也没有得癌 。”
“......”
如今癌症高发，但是也没有那么可怕，日常生活中，我们不难发现，很多人一辈子也没有得过癌症 。为什么有些人不容易患上癌症呢？
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3、坚持锻炼
坚持体育锻炼，有利于增强免疫力，降低癌症的患病风险 。建议大家每天运动一小时，如快走、打乒乓球等等 。另外，每周至少进行一次较剧烈的运动，每次运动一小时，让自己出汗 。
4、定期体检
体检能帮助大家及时了解身体状况，因此，要坚持定期体检，特别是有癌症高危人群 。如果有需要，还要做癌症筛查，及时发现肿瘤，早诊断，早治疗 。
现在医学技术不断提高，癌症的预防和治疗都颇具效果，大家不要太担心 。无论自己是否具有上文中所描述的优势，都要养成健康的生活方式，保持合理的膳食，适当运动，远离烟酒，定期体检，这是预防癌症的基础 。
参考资料
[1]《癌症会传染？能遗传？ 肿瘤专家说，癌症遗传的是它的“易感性”》.河南省肿瘤医院.2021年3月17日
[2]《20%人口贡献一半胃癌：沈洪兵院士揭示中国胃癌高发的两大因素》.生物世界.2021年3月29日
[3]《5大习惯能『防癌』，很多人都忽视了》.京医通.2018年6月25日
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