痛风|痛风患者越来越多，医生建议：尿酸高的人，4种食物别端上餐桌
有一种疼痛，它不会痛在心里，而是痛在骨头上，只要经历过一次，就会终身难忘那种疼痛感，这种痛就是痛风 。凡是感受过痛风疼痛的人，一辈子都不想在经历第二次，而没有感受过这种疼痛的人，也最好不要去招惹它 。
痛风的发生与日常的不良饮食习惯有很大的关系，所以想要更好的远离痛风，就要减少以下这些食物的摄入 。
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3、戒烟戒酒
对于本身尿酸就高的人来说，日常还要戒掉烟酒，这是因为经常吸烟饮酒，会给身体带来很大的刺激，还会影响到体内的代谢速度 。
另外啤酒中还含有一定的嘌呤成分，大量饮用以后，会使体内的乳酸含量升高，进而就会影响到尿酸的代谢 。所以想要保持体内尿酸的稳定，就要做到远离烟酒，另外还要注意少吃辛辣刺激性的食物 。
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4、酸性较高的食物
【痛风|痛风患者越来越多，医生建议：尿酸高的人，4种食物别端上餐桌】食用过多酸性的食物，也会影响到体内尿酸的代谢 。而且食物大量酸性的食物还会影响到体内的酸碱平衡，进而就会导致体内的尿酸出现波动 。
常见的酸性食物，如橘子，如果使用过多虽然不会直接影响到尿酸的含量，但是却能够使尿液发生酸化，间接的就会影响到体内的尿酸 。所以对于尿酸过高的人来说，日常也要减少食用酸性较高的食物 。
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痛风是高尿酸常见的并发症之一，想要远离痛风，就要控制好体内的尿酸，而想要避免高尿酸的发生，就要减少食用上文提到的这些容易升高尿酸的食物 。
另外在日常还要注意尽量多喝水，喝水能够增加尿量，也是有助于体内尿酸的代谢的，还可以适当的多吃一些碱性的食物，如西红柿，这类食物也是有助于稳定体内尿酸的，尿酸的含量正常了，自然就可以远离痛风了 。
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