宝宝|宝宝睡眠的四种异常，暗示辅食添加过度，当心身高、脾胃有问题宝宝|睡眠|孩子|辅食

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孩子睡眠出现这四个异常情况，很可能是父母辅食喂的过多
1）趴着睡觉
当孩子吃得过多，肠胃消化不良时，会出现胃食管反流的情况，而趴着睡能让肠胃更加舒服。

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2）睡觉流口水
如果孩子睡觉时没有侧着或趴着，压着自己的脸蛋，却依然出现流口水的情况，很可能是睡前吃得过多，造成了口腔唾液分泌增加，于是流口水了。
有口水的宝宝，除了枕头上有痕迹外，早上起床时嘴巴周围也有一圈白白的，父母可以注意观察。
3）睡觉时流虚汗
如果天气不炎热，孩子盖得也不多，却常常出现睡觉流汗的情况，那很可能是因为喂养过多，导致脾胃虚弱，出了虚汗。

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4）睡觉时眼睛没完全闭上或者磨牙
宝宝睡觉时半睁着眼珠子，可能是吃多了肠胃不适，难以进入深度睡眠。
而且睡前吃得过多或吃的食物难以消化，宝宝睡觉后大脑依旧会做一些反射，导致咀嚼肌处于亢奋状态，因此孩子出现磨牙的情况。

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如何避免给孩子喂太多辅食？
?训练孩子的吃饭习惯
可以教导小朋友细嚼慢咽，这样既能使肠胃消化食物时更加轻松，又能通过长时间的咀嚼提高饱腹感，避免他们暴饮暴食。
?不逼迫孩子吃饭

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有时孩子会因为肠胃不舒服，上一餐食物难以消化，中途水果吃太多等情况，而导致正餐吃不下饭菜，父母不必逼迫他们全部吃完，可以少吃一点，到时候饿了再吃。
?防止孩子暴饮暴食
吃到自己爱吃的食物时，小朋友会忍不住多吃一点，大人不要在一旁看着，觉得高兴欣慰，而是及时阻止他们，以免吃的太多，增加肠胃负担，难受的还是他们自己。

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延伸阅读：如何避免新生儿宝宝的过度喂养？
比起可以吃辅食的孩子，刚刚出生的宝宝是最容易过度喂养的，父母可以通过孩子喂食时的反应及时调整。

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★没吃饱
许多宝宝吃饱后就想睡觉，如果没有吃饱，他们是迟迟不肯入睡的，并且也没出现哭闹的情况，父母可以给宝宝拍拍嗝，然后再喂一点。
★吃的刚刚好
吃得刚好的宝宝，脸上会露出满足的表情，还可能吃着吃着就睡着了，或者父母帮忙拍拍嗝之后，就睡着了。
★吃得太多
【宝宝|宝宝睡眠的四种异常，暗示辅食添加过度，当心身高、脾胃有问题】吃撑之后的宝宝会有吐奶不断的情况，肠胃也很不舒服，会开始哭闹，就算很困，也因身体不适难以入睡，需要父母抱着哄着才睡得着，但如果父母离开或将他们放到床上，宝宝会马上醒来。

宝宝|宝宝睡眠的四种异常，暗示辅食添加过度，当心身高、脾胃有问题

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