血压|为何越来越多的年轻人患上高血压？几个症状或预示高血压，别大意
可能很多人不知道，每年的10月8日是全国高血压日 。在去年的时候，高血压日的宣传主题就是“18岁以上知晓血压”，在高血压这个问题上，我们其实早就已经不再把注意力过多的放在中老年群体上了，因为高血压年轻化的趋势已经相当明显了 。前几天，我国35岁以下高血压患者超7000万登上热搜，这再一次引起了我们对于青年高血压的注意 。
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如果你现在或者前不久有过以上几个症状，建议你尽快测一下血压 。可以在下班经过药店的时候进去测量一下，一般药店都有免费测量血压的服务 。如果测量的血压值大于等于140/90，则说明你可能有高血压 。需要到医院进行专业的多次测量进行确认 。
【血压|为何越来越多的年轻人患上高血压？几个症状或预示高血压，别大意】有了高血压之后别慌张也别不管它，要知道我们是可以将其控制住的，比起中老年高血压患者，青年人体质相对更好一些，控制高血压也会更有优势 。积极配合医生的诊断和治疗，该吃药就吃药，别抗拒 。然后比较重要的一点就是改变自己已有的不良的生活方式，学会减少压力，控制压力，让自己活得轻松一些 。并且还要定期检查自己的血压，便于了解自己的控压效果，对后续的日常调理计划做出相应的调整 。
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