淤青|为什么有的女生一碰就青、手脚冰凉还总爱头疼？原因竟是……( 二 )
生活上 ， 头痛患者应保证生活作息的规律 ， 不应过度操劳 ， 放松情绪 ， 避免过度紧张 ， 保持适当的锻炼习惯 。饮食上宜清淡 ， 同时避免摄入过多的酪氨酸 ， 如奶酪（这类食物可能会诱发头痛） ， 最好不饮酒 。
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审稿专家：赫丹丹| 哈尔滨医科大学附属第四医院神经内科副主任医师
参考文献
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