功能性心律失常|功能性心律失常是怎么形成的？需要治疗吗？医生告诉你如何预防( 二 )
一些心律失常对人体的伤害有累积的影响 ， 随着时间的积累 ， 心律失常可能会从没有明显的症状发展到具有明显的症状 。因此 ， 功能性心律失常可能不需要治疗 ， 但需要仔细注意并密切监视 。
6 、怎样预防功能性心律失常呢？
功能性心律失常是一种生活方式疾病 。因此需要养成良好的饮食习惯 ， 保持积极的态度 ， 避免身心能量的过度消耗是预防的重要措施 。
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中医认为 ， 人体一天之内会发生阴阳变化 ， 日出（早晨）之时精力就会很充沛 ， 白天就会充满活力 。日落（黄昏）之时精力就会有所消减 ， 正是睡眠的好时候 。中国的祖先养成与阴阳正常变化相一致的“日出时行动”和“日落时休息”的习惯 ， 并且有助于维持人体内部和外部环境的完整性和和谐性以及生理条件的稳定性 。需要改变不良的生活规则 ， 像是白天和黑夜颠倒过来那种 ， 就是不是一种健康的生活方式 ， 因此应该多加注意 。
在平时我们也需要给自己把脉 ， 记录自己的心跳 ， 切记在不心慌时把脉 ， 多注意自己的分钟心跳数的变化也是一种很好的预防方式 。
另外 ， 对功能性心律失常的最佳监测 ， 是定期地进行心电图和超声心动图检查（建议每年一次） 。动态的心电图是可以评估心律失常的进展和一年中的变化 ， 而且 ， 超声心动图是可以评估心律失常 ， 是否进一步损害了心脏的形态和功能 。如果 ， 在排除了其他的影响因素之后 ， 患者的心脏扩大或是心脏功能已经恶化 ， 则应诊断为心律失常性心肌病 ， 并进行相应的有效治疗 。
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