脱发|肌肉还没练出来，头咋就先秃了？专家的解释来了，脱发竟跟我们每个人相关！
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布鲁斯·威利
前段时间，某网站还进行了一项有趣的研究，在网上查询被称为“性感的光头男人”，英国的威廉王子竟然以搜索量1760万次名列前茅 。
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发量似乎没有影响威廉王子的玉树临风
迈克·泰森、杰森·斯坦森，迈克尔·乔丹、弗洛伊德·梅威瑟、约翰·特拉沃尔塔、布鲁斯·威利、巨石强森、范·迪塞尔等著名“光头”都跻身前十 。
原来“光头”可以如此迷人！（遐想……）
跑题了~~跑题了~~
言归正传 。难道健美的体型和头发是鱼与熊掌的关系吗？那威廉王子不练肌肉，不是照样难逃脱发的“魔掌”？
听听毛发专家、华山医院皮肤科植发中心主任吴文育教授的解答 。
健身和脱发到底有没有必然的联系？
首先，超过90%的脱发都是雄激素性秃发，也就是体内的双氢睾酮（DHT）——雄性激素的一种，引起毛囊的微小化 。
人体在运动时，尤其是大运动量和无氧运动时，雄性激素水平会提升，而DHT就是体内雄性激素和5α还原酶合成的，雄性激素的增加确实会带来DHT的增加 。这是不是就证明运动会导致脱发呢？
不然 。因为只有脱发基因即控制DHT受体的基因，才会受此影响 。如果你天生头发非常好，完全没有脱发的趋势，那么不管你怎么运动，也不会对头发有太大影响 。很多职业运动员天天高强度运动，为什么头发也好好的，那是因为他们没有“脱发基因” 。
如果你本身就有脱发的趋势，头发已经稀疏，再大量运动的话，那么脱发可能因为你的运动而加重 。
从研究的结果来看，高强度的运动更容易导致DHT升高，尤其是健身房里的专业肌肉训练，这类运动方式更能促进雄性激素水平提升 。因此，从事力量型运动的运动员似乎比技术性运动员脱发概率更高一些 。
建议适当调整有氧运动和无氧运动的比例 。无氧运动（撸铁）会使体内睾酮在短时间内就大量上升 。有氧运动相对温和很多，不会明显提高激素水平，而且有氧运动带来的血液循环、心肺功能和细胞携氧增强，都是对毛发生长有好处的 。
吴教授特别指出，有些健身爱好者为了练出肌肉服用增肌产品，一定要谨慎，选择成分安全的产品 。如果产品含有雄性激素，服用后可能会出现脱发的情况 。
说到这里，广大健身爱好者可以安心了 。至于侃侃这样的情况，就需要了解一下家族史，有必要的话可以到医院做进一步的检查 。
有数据显示，脱发患者中85%都有家族遗传史 。
看看威廉王子，从一头浓密的头发到地中海，见证了他从翩翩少年到秃顶大叔 。遗传脱发是一种不能言说的痛 。
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威廉王子头发“进化史”
威廉王子的父亲查尔斯王子、祖父菲利普亲王，都有脱发的困扰 。家庭遗传史甚至能追溯到威廉王子的曾祖父安德烈阿斯王子 。
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查尔斯王子
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菲利普亲王
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安德烈阿斯王子
这就是强大的基因的作用 。如果是雄激素性秃发，可以使用药物来治疗 。目前主流的药物有非那雄胺和米诺地尔，两种药物都是经过临床试验证明安全、有效的 。需要长期使用，但并不能完全根治脱发 。
除此之外，还可以进行毛发移植，目前也是一项非常成熟的技术 。
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