衰老|男性到了40岁之后，身体上有几个表现，说明衰老的慢，还年轻
男性年纪超过了40岁，已经开始慢慢步入中年时期，而在这个阶段，身体会进入衰老期 。衰老是每个人都不想面对的事情，但是又无法避免，其实衰老的出现，身体上是有明显的症状出现的 。40岁以上的男性，如果身体上还有以下的几个表现，说明你还没有老，身体也算强健 。
40岁后的男人，身体上有哪些表现，说明你还年轻？
1. 排尿规律
排尿时间很规律，人们每天都需要小便，但是，大部分人的排尿时间都是不一样的 。而研究发现，排尿时间规律的男人身体更健康，尤其是晚上不会起夜排尿的男人，精力充沛，身体也很健康 。这样的人经过一晚上的休息，身体恢复能力很好，在早上的时候也会按时排尿 。不过，身体衰老很明显的男人，在早上的时候都是很萎靡的，经常觉得身体累，只想躺在床上再睡一会 。男人身体年不年轻，能力强不强，对比真的很明显，一眼就能看出来，想藏也没办法 。
【衰老|男性到了40岁之后，身体上有几个表现，说明衰老的慢，还年轻】
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2. 熬夜后身体没有异常
熬夜的时候脸色不憔悴，熬夜是公认的伤身事情，而且，人们在熬夜后会觉得身体很累 。大脑昏昏涨涨的很难受，没什么精神，眼袋也会肿起来，让眼睛看起来像是金鱼眼一样肿没有丝毫神采 。不过，这样的感受是人们只过了40岁后，才会有熬夜身体伤不起的表现 。要知道身体年轻的男人，精力比较充沛，熬夜虽然会让身体受伤，但第二天还是很有精神 。精力好的男人，不睡觉第二天也能正常工作，还不会有大肿眼的现象出现 。所以，男人身体老没老，精力足不足，熬一次夜就知道了 。
3. 多走路骨骼依旧健康
走一万步不会感觉骨头痛，现在的健康标准是建议人们每天日行万步 。但是，对于身体老化的男人来说，每天走一万步是个挑战，因为骨头在老化，承受不了身体重量 。走一万步会加重骨头磨损，也会觉得腿疼，晚上也会因为这个原因疼得睡不着觉 。当然，这有个前提条件就是以前走一万步很轻松，现在走一万步腿很疼 。
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之所以说男人走不了一万步，就说明身体变老，是因为男人在到了40岁后，体内的激素水平也会下降 。肌肉也会开始萎缩，骨量流失速度加快，骨头变的脆弱，于是身体素质才大不如前 。没有这个现象的男人，就说明精力很好，身体也算年轻的可以继续保持下去 。
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男性衰老的速度不算慢，在脸上可能看不出什么迹象，但其实到底有无衰老，从身体上的一些表现就能够看出 。男性朋友在生活中可能没有女性那么精致，因此衰老的速度相交女性会快一点 。其实，只要男性也能够好好的保养自己的身体，能够补充身体的精力，看上去比同龄人更年轻 。延缓衰老的方法有很多，可以通过饮食还有运动等方法，补充身体中的锌元素，有助于维持身体健康 。
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