衰老|加速女性衰老的原因找到了！熬夜只排第2，第1名很多人正在做
衰老对女人来说，无疑是最大的“天敌”，因为很多女人都希望自己能永葆青春 。
然而，衰老是我们人类一生中不可避免的过程 。
虽然衰老不是一两天就能完成的事情，但是它慢慢地、一点点地侵蚀着我们的容颜 。当身体出现衰老迹象时，用留下一些蛛丝马迹，面对衰老我们不仅要预防，还可以做到抢先一步，尽可能延缓衰老的速度 。
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当然，雌激素也不是完全不能用，而是需要在医生得指导下使用，盲目使用不仅不能达到效果，还会给身体造成负担 。
衰老是人类必经的过程，而我们要做的就是在外力的帮助下，坦然面对 。既可以接受现实，也不存在被动，当然也希望大家都能找到属于自己的冻龄方法，保持年轻活力 。
【衰老|加速女性衰老的原因找到了！熬夜只排第2，第1名很多人正在做】参考资料：
1.《【速改】6个习惯会加速衰老！熬夜只排第3，排第1的竟是…》，南昌大学第二附属医院，2020-10-28
2.《【养生】女人迅速衰老的原因竟是……女性朋友要注意了！》，广东卫生信息，2016-09-13
3.《想延缓衰老，用补充雌激素的办法靠谱吗》，老年健康报，2019-04-30
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