妊娠|为什么怀孕期间，易出现血糖高的情况？产后一定会恢复正常吗？
现在不少家庭都已经生了二胎，有的二胎宝宝还在肚子里，一到夏天，就能看到很多孕妇大着肚子在小区附近的小公园散步 。怀了二胎的准妈妈们，因为有了一胎的经验，很多事情包括产检都能做到应对自如 。但不能因为经历过一次就有所大意，二胎妈妈年龄上普遍偏大，患妊娠并发症的风险会更高，其中妊娠糖尿病是我们不得不去重视的 。
文章图片
【妊娠|为什么怀孕期间，易出现血糖高的情况？产后一定会恢复正常吗？】有孕期糖尿病的产妇，在产后坚持母乳喂养，是有助于妊娠糖尿病恢复的 。另外，饮食方面需要注意避免大吃大喝，注意总热量的摄入，多吃粗纤维含量较高的主食，以糙米和五谷饭最好 。新鲜的蔬菜和水果可以多吃，但是一定不要大量喝果汁，一些高油脂的食物需要少吃 。
有句话说得好，治病不如防病，每个备孕期以及正处于怀孕期的准妈妈们，在平时就要开始有意识地控制饮食，避免糖分摄入过多，同时一定要坚持适量的运动，控制好体重，可以有效降低患妊娠糖尿病的风险 。
推荐阅读
- 甲状腺|为什么甲状腺有问题的人越来越多？“祸根”不是吃碘盐，而是它
- 蜂蜜|蜂蜜为什么不会变质？
- 妊娠|怀上了三胎，31岁女子却只能终止妊娠！医生提醒
- 精神分裂症|为什么是我得了精神分裂症？与这3大因素脱不开关系！
- 阿奇霉素|阿奇霉素，为什么要用3天停4天，不会减弱药效吗？
- 女生|女生为什么喜欢抱抱？有女朋友之后才知道的4个“小秘密”
- 尿毒症|28岁男生吃饭时恶心想吐，被嘲“怀孕”？医生：注意可能是尿毒症
- 妊娠糖尿病|糖尿病的3大元凶！排在首位的你每天吃？
- 为什么高血压愈发“无孔不入”？医生提醒：早起3不要，血压自己降
- 癌症|中国得癌症的年轻人为什么变多了？