子宫肌瘤|有子宫肌瘤豆浆可以喝吗？
豆浆里蛋白质较为丰富，通常通过大豆进行榨取，营养也比较丰富 。豆浆含有大豆皂甙、大豆异黄酮以及大豆低聚糖等具有保健功能的保健因子，常喝豆浆不仅能够维持身体的营养平衡，还能调节内分泌系统，降低血压和血脂等 。
文章图片
但豆浆里面的大豆异黄酮属于雌激素，而子宫肌瘤是雌激素依赖性疾病，所以很多子宫肌瘤患者就担心喝豆浆对病情不利，常常问有肌瘤豆浆可以喝吗？
文章图片
可以喝！但要适量 。
豆浆中的大豆异黄酮属于植物雌激素，植物雌激素与人体雌激素是不同的 。和人体雌激素一样，大豆异黄酮也可以和雌激素受体结合，只是它表现出的活性仅相当于人体雌激素的1/100～1/1000 。且豆浆中的大豆异黄酮含量是有限的，根据中国营养学会推荐，居民正常每日应食用30~50克大豆，相当于每天喝800~1200毫升的豆浆，正常人每天喝一杯豆浆是没问题的，子宫肌瘤患者适当少喝一些也没什么问题 。
文章图片
实际上，子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，日常少食激素含量高的食物即可，并没有特殊的饮食禁忌，均衡饮食、清淡饮食、不暴饮暴食最好 。以下几类食物，平时应少吃为宜：
01酸性食物
酸性食物具有固涩收敛的作用，会导致血液涩滞，影响经血的排出，因此痛经的子宫肌瘤女性要尽量避免经期食用杏子、米醋、青梅、樱桃、柠檬等食物 。
02凉性食物
肠胃功能不好的患者，在月经期要禁食冷饮、凉菜、苦瓜等生冷寒凉食物，以免寒凝血瘀而加重痛经 。
03辛辣刺激食物
痛经、月经量多的患者如果再吃辣椒、胡椒、韭菜等辛辣、刺激的食物，就会加重盆腔充血和炎症情况，或者导致子宫肌肉过度收缩，加重痛经症状 。
【子宫肌瘤|有子宫肌瘤豆浆可以喝吗？】图片来源网络，侵删
推荐阅读
- 高血压|世卫组织发布新版高血压用药指南，了解7个要点，有助稳控血压
- 肺癌|肺癌的一种特殊转移形式，有时会误诊为间质性肺炎，预后很差
- 染发剂|经常染发会有哪些危害？爱染头发的人别不听劝，吃亏的是自己
- 癌症|经常生气和得癌症有关系吗？今天给了个准话儿，爱生气的人要改改
- 高血压|得了高血压会有哪些症状？没有症状的高血压更害人！
- 熬夜|终于找到长胖的理由了！你的“胖”可能与“这个行为”有关！
- 尿毒症|符合4个标准的人，肌酐升高后也不有担心尿毒症
- 早期肺癌|早期肺癌没有症状，这五个幸运儿发现肺癌的方式，您绝对想不到
- 甲状腺|为什么甲状腺有问题的人越来越多？“祸根”不是吃碘盐，而是它
- 戒烟|靠毅力戒烟成功率能有多少？这个答案你还真想不到！