血栓|脚部若有3种感觉，血栓或“藏不住”了，发现后，趁早调理不要拖
提到因血栓引发的脑血管疾病，想必有无数人都会认为其不仅致死、致残率高，且疾病发作往往也及其突然；
但其实早在血栓潜藏在脑部时，身体就已经发出了预警信号，只要大家额能够时刻留意自身双脚出现的异常，便可抓到脑部血栓的蛛丝马迹 。
【血栓|脚部若有3种感觉，血栓或“藏不住”了，发现后，趁早调理不要拖】
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血栓若出现在脑部血管中，的确会对患者的生命造成极大的威胁，所以大家若不想自身生命健康被血栓所影响，那么就应学会对血栓进行预防 。
如何预防血栓形成？
1、控制饮食
若想有效预防血栓的形成，首先一定要严格控制自身的饮食，减少或避免食用“三高食物” 。
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这是因为，过多的油脂会沉积在血管壁上，形成硬化斑块；过多的钠会引发患者出现血压升高、血流增速，对已然形成的斑块产生冲击，导致血管被脱落的斑块堵塞；
而过多的糖分，不仅会使患者血糖浓度升高，同时还会导致患者出现血液黏稠，从而增加形成血栓的风险 。
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2、保证每天有足够的水分摄入
若人体处于在缺水状态，除会导致人们出现口渴的感觉外，同时还会导致血液因水分的缺失而变得更加粘稠、血液流速减慢，如此之下则会增加血栓形成的风险 。
因此，大家若想预防血栓形成，则每天要保证有足够的水分摄入，以此来完成对血液的稀释 。
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3、保证有足够的运动
众所周知，长期缺乏运动会导致出现肥胖，但其实缺乏运动除会增加肥胖的几率，同时其还会增加人们患三高的风险，如此之下便会导致人体出现动脉粥样硬化、形成血栓的几率便也会大大增加 。
所以，若大家想要对血栓进行有效预防，则一定要保证自身有适当的运动 。
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通过以上阅读，相信大家对于当血栓潜藏在脑部血管时，双脚会有哪3种异常出现已经有了一定的了解；
其中包括脚背脉搏跳动不明显、双脚走路不稳以及脚部出现莫名的疼痛，若大家发觉自身双脚有以上3种异常出现；
一定要及时去医院对脑部血管进行全面的检查，以防脑血管疾病对生命健康造成严重损害 。
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