吸烟|一天一包烟和三天一包烟，哪个伤害更大？人体一天能承受几支烟？
戒烟难，难于上青天 。所有人都知道吸烟有害健康，那么一天一包烟跟三天一包哪个伤害大？人体一天能承受几支烟？今天我们就来聊一聊 。
一天一包烟跟三天一包烟哪个伤害更大？
人人都知道吸烟有害健康，那么烟对人体的危害到底有多大？
【吸烟|一天一包烟和三天一包烟，哪个伤害更大？人体一天能承受几支烟？】首先要告诉大家的是，大概85%—90%的肺癌与吸烟密切相关 。作为胸外科医生，每写一篇SCI论文，每一次出去讲课都会提到一句：中国是肺癌第一大国，中国烟民数量世界第一，很显然，这个“第一”并不那么光彩 。
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很多“烟民”鼓吹一天一支烟不会对身体造成什么伤害，的确，单纯吸一支烟似乎对人体的危害很小，但是又有多少人仅仅吸一支呢？冰冻三尺非一日之寒，一支烟中含有的有害物质剂量微乎其微，但是随着日积月累，有害物质越来越多，对人体的伤害也越来越大 。更糟糕的是烟瘾会越来越大，从一支变为两支，再变为十支，最后变为一包……与之相反的是戒烟的困难 。
吸烟除了对自己造成伤害外，还会危害周围的亲人，吸烟所产生的二手烟造成的危害甚至比一手烟还要强，这也是很多不吸烟女性最后罹患肺癌的原因之一 。
为了自己也为了家人，赶紧戒烟吧
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