手麻|早上起床后手指发麻?除了颈椎病以外,还要注意这3种情况
前几天,后台有粉丝留言:最近总是手指发麻,有的时候早上起床后手指也发麻,想了想因为平时的工作性质经常坐着,是不是活动太少了,所以怀疑是颈椎病 。
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【手麻|早上起床后手指发麻?除了颈椎病以外,还要注意这3种情况】其实是单纯性的腕管综合征,这种症状常出现在久坐人群,因为长期的久坐导致坐姿不良,手腕长期处于高空的状态下,没有办法弯曲,这种程度长期维持超过90度的范围,那么肘内正中神经受到压迫,在肌肉紧绷无法放松后,就容易诱发腕管综合征 。
并且,有这种情况的人常常是半边胳膊出现发麻现象,建议已经出现此症状的人及时去医院检查,在平时工作时,时不时握紧拳头,伸伸胳膊,缓解正中神经压力避免腕管综合征 。
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最后大家还不能小看糖尿病,可能很多人都不理解为什么糖尿病患者也容易出现手麻的现象,和半边出现手麻的情况不同,糖尿病的症状多是对称性麻木,并且想要多喝水去厕所,应及时检查血糖情况 。
避免内分泌失调加重病情,平时要注意饮食以及运动管控 。
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