马拉多纳|马拉多纳走了，我爸和1.23亿人哭了，顶级运动员都逃不过的上瘾
文章图片
文章图片
除了朋友圈的父亲们，恐怕还有1.23亿人心里也会忐忑不安，因为连顶级运动员的身体素质都无法摆脱这种上瘾，更不能抵挡它带来的危害 。
有1.23亿人过量饮酒
【马拉多纳|马拉多纳走了，我爸和1.23亿人哭了，顶级运动员都逃不过的上瘾】马拉多纳的去世除了球迷痛哭，也给许多饮酒过度、酒精上瘾的人一个活生生的警示，连顶级运动员的身体素质都无法抵挡长期酗酒带来的危害 。
近日，中国酒业协会通过对29省份及地区，10.9万份样本进行深入调研分析，最终发布了《中国适量饮酒快乐生活蓝皮书》 。
根据统计，我国有4.5亿饮酒人群，蓝皮书也指出有1.23亿人存在过量饮酒行为，大多是为了增进感情，调节情绪或在酒桌上给别人面子 。
文章图片
根据膳食指南的建议，成年男性一天的饮酒量不超过25克纯酒精，也就差不多是高度白酒50克，38度白酒75克，啤酒750毫升，女性则更少 。
事实上，每个人对酒精的耐受程度是不一样的，有的人千杯不醉，有的人一点就醉，但是每天小酌几口无异于有害饮酒 。
什么是酒精上瘾？
我们在生活中会碰到不抽烟的人，却很少碰到不喝酒的人，即使有些人身体因为疾病不允许喝，也会喝上那么两口 。
酒精上瘾是一个比较普遍的问题，很多人会认为每天或者时不时的喝几口，喝的量少不算上瘾，而是爱喝酒 。
其实酒精成瘾是种精神疾病，在美国患者是需要接受药物、住院和心理治疗的，跟喝的量多少没有太大关系，因为它已经让你上瘾了，这就足够了 。
就像烟瘾一样，即使你能憋住一个星期、半个月甚至一个月不抽烟，但还是会忍不住偷偷抽上一两根，你觉得这种成瘾跟量有关系吗？只不过成瘾程度不一样 。
一点酒都会损伤身体
适量喝酒有好处这种观念比较普遍，比如能增加心脏的收缩功能、增加胃肠蠕动、提高食欲等 。
但是现在喝一点酒都是对身体有害的，顶级医学期刊《柳叶刀》发布的研究成果显示，即使喝少量的酒也会对健康造成损伤，而酒精上瘾、长期酗酒会造成严重的后果 。
少量饮酒可能会对Ⅱ型糖尿病和缺血性心脏病有一定的保护作用，但是对绝大多数人的身体来说酒不是好东西 。
文章图片
而且酒精对健康的危害是蓄积的，少量常年饮酒即使短时间内看不出什么伤害，但是经年累月会导致严重的损伤 。
很多疾病都跟饮酒有关，小到影响视力、血压，大到损害肝脏，已经有研究证明很多癌症，口腔癌、喉癌、肝癌、食管癌等，还有女性的乳腺癌都跟酒精有关系 。
DrX说：上帝收回了 "上帝之手"，马拉多纳的传奇人生不可复制，但是他的后半生酗酒堕落却是可以大量复制的，跌宕起伏的人生也足矣！
文章图片
推荐阅读
- 豆腐|吃了块豆腐，台州女子走了回“鬼门关”！注意，“夺命细菌”就在你身边
- 庄广伦|太突然！他走了…曾带给无数家庭新希望
- 庄广伦|哀悼！“中国试管婴儿之父”庄广伦走了
- 慢性肾脏病|那些年肾脏病患者走过的弯路，肾友们别再走了
- 四川省人民医院|曾接受两次肝脏移植手术的他走了，这次他捐出器官拯救4个生命
- 孩子|别让“饱睡”偷走了孩子的身高，睡前喝牛奶，反而让娃长不高
- 孩子|全国爱眼日系列科普｜“小眼镜”越来越多 “谁”偷走了孩子的视力？
- 老人|乐健康｜为我们吃饱饭操劳一生的老人走了，请不要再浪费粮食！
- 袁隆平|21深度丨袁隆平走了，他为之奋斗一生的全球饥饿问题离彻底解决还有多远？
- 夜尿|夜尿多，是肾出问题了？