肝脏|比喝酒还要“伤肝”是“它”，很多人不知道，家家都有，及时远离
肝脏在人体中占有多么重要的地位就不用再说了，一旦肝脏出现问题，就会使整个身体免疫系统得到破坏，各种疾病相继发生，整个身体就会垮掉 。
人们常说养肝就是养命，可是现在的人都特别不注重肝脏的保养，生活中很多不良的习惯正在严重伤害着我们的肝脏 。
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二、出现霉点的食物
有些人总觉得食物买多了，放冰箱里就能永久保存，其实这个观点是非常错误的 。冰箱里放置的食物也是会发霉的，而有人觉得食物上出现一个两个的小斑点，不影响食用，就舍不得扔掉 。其实食物上一旦出现斑点，就会产生很多微生物和毒素，会扩散到好的部分，所以即使看起来完好的部分，其实已经被毒素所侵，要及时的丢掉 。
不仅是这些，还有各种发霉的坚果、粮食长期浸泡的菌类都会滋生黄曲霉毒素，日常生活中一定要注意 。
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防止肝脏受到损伤，日常要做到以下三点
一、多喝茶水
在平日喝水的时候多喝暖炉六宝茶，暖炉六宝茶由六种养肝护肝的中草药小植物炮制而成，其中金银花，菊花，决明子，枸杞，牛蒡根等，不仅能帮助肝脏分解清理垃圾和毒素，减轻肝脏的负担，还可以修复被损害的肝细胞，对肝脏起到保护的作用 。
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二、经常按压太冲穴
太冲穴是帮助肝脏排毒的穴位，每天用大拇指按压双脚太冲穴五分钟，可以帮助肝脏分解排出毒素 。
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【肝脏|比喝酒还要“伤肝”是“它”，很多人不知道，家家都有，及时远离】三、多吃绿色食物
平时多吃一些绿色的蔬菜和瓜果，如橘子，西兰花等，可以舒缓肝气，平缓情绪，帮助肝脏更好的排出毒素，减轻肝脏的负担 。
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