焦虑症|感谢六年前那场突如其来的焦虑( 二 )
幸运的是,我终于迈出了那一步,拨通了老师的电话,师生缘就此开启 。
接通电话的时候老师正在路上,聊了一会儿,她说觉得我情绪不太稳,如果我方便的话,等她到家后我们可以马上进入咨询 。这一次,我终于找到真正懂我的人,电话另一端的声音让我觉得特别有力量~
陈老师曾陪伴自己的先生走过十多年的低落期,从和我相仿的年龄开始,相信就如我和我先生一般,探访过各路名医名师,山重水复疑无路,柳暗花明又一村,终于,在经年累月的学习成长后,自己也成为了一名受人尊重的心理咨询师、咨询师的导师,在圈内颇负盛名 。
与此同时,老师还是一名中国注册会计师,熟悉我的人都知道,我身边有多少优秀的注会,所以,这也是一种缘分吧 。
讲一段印象深刻的催眠吧~某日,老师说“洛解,我带你回到你小时候,看看那时候的你发生了什么 。慢慢地闭上眼睛,深呼吸……”没有怀表,没有仪式,没有多余的话语和任何暗示,耳畔只有老师轻柔的声音,就这样,我看到了小时候的自己:
严冬,一个五岁的小女孩,身着一件红色小花袄,走出家门,来到繁华的集市,远远的,还有我的爸爸跟在我身后 。我看到了成串的红灿灿的糖葫芦,各种美食摊位上的热气腾腾,还有此起彼伏的吆喝声 。
但我就那样径直地走着,仿佛所有的喧嚣都和我无关,走啊走,走了很久,来到了爷爷奶奶家,拉开门,奶奶正在厨房的大锅前做着什么,“洛解来了啊”,奶奶微微转过头看了看我,继续忙活着 。再往屋内走,爷爷也在,“洛解来了啊”,同样的语气、同样的表情,“嗯”,随后,爸爸也跟了进来 。
稍坐后,我去和同在一个大院里的三叔三婶、老叔老婶(最小的叔叔婶婶)打招呼,得到的是同样的回应,只有老婶,满脸的笑容,她和我说“你今天穿的这件衣服真好看……
然后,三叔家的弟弟出现了,和大人们各种互动”停顿了几秒钟,回到现实 。我开始大哭,稀里哗啦的那种,只有我自己懂得,那个小小的我,很少能够做一个真正的孩子,她的出现永远都不是一个人,她代表着爸爸妈妈,代替他们表达,代替他们应对各种声音 。
并非我的大家庭里的亲人们对我有怎样的偏待,而是我爸爸妈妈的情况决定了我不可能单纯地做一个小孩 。流着泪,我想到了更多……读小学的时候,爸爸妈妈和同事们为了一些事情要找他们的厂长,我成了爸爸妈妈叔叔阿姨(都是聋哑人),很多很多人的代言人,因为他们觉得我很厉害,只有我能清楚地代他们表达诉求,然后我就被生生推到了谈判桌上,是的,在我看来,这就是一场谈判 。
发生之前,我无数次地预演着,那个威严的伯伯可能会说什么,我要如何应对 。爸爸妈妈就在我身旁,用手语“鼓励”着我,“大胆点、勇敢点、怕什么!”
类似的场景一一浮现,那个看起来很勇敢很光鲜的我就是这样,快速地被长大,没有人考虑过,那个小小的身躯是否支撑得起这么巨大的勇敢 。
当下的每一个行为,在未来都会有所回应 。所以,它还是来了,我可以放肆地哭泣,我可以变得不那么“懂事”,我可以放下所有的负担“为所欲为”,彻底地回到一个孩子的样子 。
渐渐地,那个孩子真的开始长大,直到遇到现在的我,我们相拥,融合在一起 。
单纯从躯体症状来看,五年前我就已经轻松下来,或许对于大多数人而言,和老师的咨询到此可以结束了 。我和老师的咨询曾中断过一年半,决定暂停的时刻,我就很明确地告诉老师,因为最近有一笔更大的支出,我得缓缓;同时,也想检验下,我是否具备独自面对各种情况的能力,我会回来哒~
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