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宝宝|秋季宝宝容易生病，家长护理要重点注意这几方面

宝宝|秋季宝宝容易生病，家长护理要重点注意这几方面
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秋季昼夜温差变大 ， 是宝宝耐寒锻炼的黄金时节 ， 告别了酷暑和蚊虫的干扰 ， 宝宝的食欲开始增加 ， 开始“贴秋膘”了 。宝宝生病的频率比春季减少 ， 爸爸妈妈应利用这段时间为宝宝充分补充营养 ， 多带宝宝到户外活动 。
秋季护理的重点是初秋不要过热 ， 秋末需预防宝宝受凉
1.在我国四季养生经验中有句名言 ， 叫做“春捂秋冻” ， 说的就是初春不要过早脱减衣物 ， 要适当捂一捂；初秋不要过早添加衣物 ， 要适当冻一冻 ， 给机体有个适应季节变换的过程 。在初秋天气刚刚变凉的时候 ， 不要过早地为宝宝添加厚衣物 ， 这样宝宝才能应对可能出现的短时间燥热 ， 适应还不稳定的初秋气温 。否则 ， 不仅会使宝宝难以适应气温的变化 ， 而且也难以适应即将到来的冬季 。
2.到了气温急剧降低、寒潮来袭的晚秋 ， 天气开始变冷 ， 就要适时增添衣物 ， 除了要注意预防感冒、咳嗽等呼吸道感染之外 ， 也要注意预防因受凉而导致的腹泻 。秋末是宝宝罹患轮状病毒肠炎的高发季节 ， 爸爸妈妈绝不要掉以轻心 ， 一旦宝宝发生腹泻 ， 不要尝试自行使用止泻药 ， 而要及时找儿科医师就诊 。如果腹泻严重 ， 还要注意电解质和水的补充 。
秋季宝宝除了容易腹泻、感冒外 ， 秋燥、秋乏也是常见的
1.孩子秋季谨防“秋燥” ， 随着天气转凉、空气湿度下降 ， 干燥度增大 ， 孩子机体各系统和器官发育不完善 ， 对气候的变化更为敏感 ， 鼻子咽、喉以及气管容易出现不适的状况 ， 以致咽干喉燥、干咳 ， 甚至诱发支气管炎 ， 所以这段时间也要重视宝宝补水
2.秋乏 ， 秋高气爽 ， 这本应是人体感觉“最舒服”的季节 ， 但身体偏偏会产生一种莫名的疲惫感 ， 如不少人清晨醒来还想再睡 ， 孩子也不例外 。这种现象会给孩子们正常的学习和生活带来影响 。家长要注意让孩子早睡早起、保持规律的睡眠 。
宝宝|秋季宝宝容易生病，家长护理要重点注意这几方面
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秋季秋高气爽 ， 气候宜人 ， 但是细心的妈妈切不可大意对宝宝疏于照顾!那么秋季护理有哪些需要注意的地方呢?
1.不要过早添加棉衣
秋天的降温是一个渐进的过程 ， 逐渐添加衣着 ， 以适应外界环境 。过早地穿上棉衣 ， 不经过适度的寒冷刺激 ， 对健康也是不利的 。当然 ， “秋冻”要因人、因时而异 ， 而且要适度 ， 最好的方法就是根据当天的天气预报、气温变化和自己的感觉 ， 有计划地给孩子增减衣服 。
2.多做户外运动
有些家长生怕宝宝冻着 ， 天气一转凉 ， 就不带宝宝出去转悠了 ， 其实这是不对的 。因为孩子的呼吸道如果长期没有寒冷空气的刺激 ， 得不到耐寒锻炼 ， 等到春暖花开时节 ， 或接触了感冒病人后 ， 就会因为对病原菌抵抗力差而很容易患病 。
3.给宝宝多喝水
应该采取少量多次饮用的方式 ， 不要一下子喝进去很多 ， 这样反而会给身体带来不良作用 。白开水是最好的 ， 不要喝添加了很多色素、香精、甜味剂的各种饮料 ， 高糖分反而会使身体里更加缺水；如果孩子不肯喝白开水 ， 可适当加一些蜂蜜 。

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