疫苗|比 HPV 更值得警惕的 3 种常见病毒，成年人也要打疫苗预防！
如果不是今年的新冠疫情，「疫苗」对很多人来说，都是专属童年的回忆 。
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需要注意的是，流感病毒变异很快，每年也会有新的对应疫苗 。每年都应该打，且在流感季节开始前尽快打上，等起效也需要二十天左右 。
▎带状疱疹疫苗
引起水痘和带状疱疹的其实是同一种病毒，叫做水痘-带状疱疹病毒 。小时候得过水痘，长大后一般不会再发水痘，但病毒会在体内潜伏下来，导致带状疱疹 。
它的主要症状是局部出现强烈疼痛的带状水泡，有些人还可能出现持续数月甚至好几年的神经痛 。
易感人群：50 岁及以上人群、孕妇、儿童、
有慢性疾病或免疫力较弱者
另外，带状疱疹在年轻人中的发病比例也在上升，过度劳累或精神压力大的时候尤其要小心，且女性的感染风险高于男性 。
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据报道，我国每年有近 300 万成年人受带状疱疹影响，50 岁及以上人群每年新增带状疱疹病例 156 万人以上 。
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这种疼痛程度甚至超过分娩的疾病目前没有特效药，最有效的手段就是通过提前接种带状疱疹疫苗预防 。根据全球临床研究的结果，疫苗的效力至少可以持续 4 年 。
我们推荐没有严重免疫问题的 50 岁及以上的成年人接种重组带状疱疹疫苗，得过带状疱疹或水痘的人也可以接种，家里如果有老人，更应该提前预防好 。
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疫苗价格不算便宜，一共接种 2 剂，间隔 2~6 个月 。全程接种大约三四千元左右，但发作起来的痛苦会让你知道，这钱真的该花！
▎肺炎疫苗
肺炎链球菌一到季节交替、气温骤变的时候就会出来捣乱 。感染上以后最初症状不明显，但发作迅速，高热、寒战，甚至可能进一步演变成细菌性脑膜炎 。
易感人群：儿童、60 岁以上人群、慢性疾病患者、长期吸烟或酗酒的人
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很多家长都知道预防肺炎对儿童的重要性，但可能不知道的是，成年人自己就可能是没有症状的病毒携带者，将病菌传播给更脆弱的人群 。而一旦自身处于免疫力低下的状态，也可能中招 。
对于 2 岁以下儿童，仅能接种免疫效果较好的 13 价肺炎疫苗，而我国内地的成年人目前无法接种 13 价疫苗，可以接种 23 价 。虽然效力一般是 5 年，如果不是有高感染风险，基本上接种一次也就够了 。
▎HPV 疫苗
很多老读者应该对 HPV 病毒有一定的了解 。可以说，只要发生性行为，就有很大的几率感染 HPV 病毒，只不过大多数情况下，这些病毒会被人体自身的免疫系统「清除」，在没有症状的情况下「自行消失」 。
但这不代表我们可以对它置之不理 。病毒也分很多类型，有些 HPV 病毒感染会引起皮肤疾病或生殖疣 。如果长期或者反复感染上的是高危型 HPV 病毒，就非常可能诱发宫颈癌 。
易感人群：处于性活跃期的年轻女性
男性也会感染，虽然不会发病，但会成为行走的病毒携带者传播给其他女性 。
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而目前国内已有的二价、四价、九价 HPV 疫苗，我们的建议是：能打到哪种是哪种 。尽管覆盖的病毒亚型不同，九价更是有年龄限制（不超过 26 岁），只要能打上，保护效力并没有相差很大 。
疫苗的效力大约会持续 10 年，但即使打过疫苗，也不要忽视每 2~3 年去做一次 TCT/HPV 检查 。
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