免疫|这种食物别多吃，不然会偷走免疫力、伤血管，很多人却吃上瘾了！( 二 )
文章图片
【免疫|这种食物别多吃，不然会偷走免疫力、伤血管，很多人却吃上瘾了！】日常生活中，少吃重口味的食物，比如常见的零食、腌制类食物、烧烤、火锅等等，它们吃起来味道很不错，但这些食物中却含有着较高的盐分 。每天吃一顿烧烤，食盐摄入量就已经超标了 。所以平时饮食需要尽量清淡一些，少吃一些口味较重的食物，一旦吃多了自己口味就会越来越重，摄入的食盐量就会不知不觉中超标很多，所以平时还请控制好饮食 。
推荐阅读
- 乳腺|吃一口等于生气10次，提醒：常吃这2种食物，乳腺迟早“报废”
- 青春痘|痘痘长个没完！是时候查一查你的食物清单了
- 胃扩张|人真的能活活被食物撑死吗？每天吃多少更健康？答案是…
- 嘌呤|4类食物堪称嘌呤之王，坚持5点饮食原则，远离痛风很简单
- 人类免疫缺陷病毒|深港团队开发艾滋病新抗体：动物实验中能100％预防HIV
- 高血脂|常吃2种天然食物，血管被“洗”干净，高血脂、血管斑块也怕你
- 三聚氰胺|这种碗别再用了！
- 高血压|高血压的“祸根”公布！肥肉成了“背锅侠”，4类食物趁早忌口！
- 苔丝·安德拉德|丈夫感染新冠住进ICU，妻子却没事，有人天生对新冠免疫？
- 暴发性心肌炎|警惕！9岁女孩被紧急送医！这种病很像感冒，病死率极高！