抑郁症|抑郁症不仅仅是不开心！提醒：这9个症状占上一半，怕是中招了
说起抑郁症 ， 不少人的第一反应就是：一个人的矫情、真是脆弱、就是自作自受 ， 作出来的......
抑郁症患者总是得不到理解 ， 时常被误认为“矫情”“公主病” ， 甚至被质问：“你怎么那么想不开啊” 。正是得不到人们重视 ， 每年因抑郁症引发的悲剧越来越多 ， 抑郁症的发病率也逐年攀升 。
大家都知道 ， 疾病的第一大杀手是癌症 ， 可有谁又会注意到抑郁症对人类的危害呢？
据央视报道 ， 抑郁症 ， 正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手 ， 全球预计有3.5亿人患病 。
9月11日 ， 国家卫健委官网也发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》 ， 方案提出 ， 各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容 ， 另外 ， 孕产期抑郁症筛查也要纳入常规孕检和产后访视 。
青少年、孕产妇、老年人、高压职业人群都是抑郁症的高危人群 ， 应该积极开展精神健康筛查 。
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一、什么是抑郁症？
尽管人们都开始逐步认识到心理健康的重要性 ， 但对于抑郁症这个疾病 ， 还是存在很多误解 。
很多人常常把抑郁情绪和抑郁症相混淆 ， 觉得抑郁症就是心情不好 ， 开心不起来 。事实上 ， 两者并不等同 ， 而抑郁症也不是单纯的“心情不好” 。
产生抑郁的情绪都是事出有因 ， 通常时间比较短 ， 症状较轻 ， 通过调节可以缓解 。而如果抑郁情绪超过了一定的程度 ， 或者持续较长时间 ， 每天大部分时间都感到悲伤或开心不起来 ， 提不起兴趣、少言懒动等 ， 而这些症状对日常的功能造成了严重影响时 ， 那就可能是得了抑郁症 。
抑郁症患者会无缘无故的产生抑郁情绪 ， 持续的时间长 ， 可达两周甚至数月以上 。程度严重的情况下 ， 会影响工作和学习 ， 甚至可能产生自杀言语或行为 。抑郁症不仅仅是绝望、沮丧或悲伤 ， 还有丧失兴趣、疲倦、焦虑、厌食或暴食、失眠或嗜睡等等情况 。
不少人还会觉得只有性格内向的人才会患上抑郁症 。事实上 ， 抑郁症并不是单纯的心理问题 ， 开朗的人也会得抑郁症 ， 也就是“阳光型抑郁症” 。
广东省中医院大学城医院心身疾病科周雯医师表示 ， 阳光型抑郁症的患者也叫微笑抑郁症 ， 这类患者表面上看不出来有抑郁情绪 ， 表面给人的感觉很快乐 ， 很正能量 ， 甚至可以给周边的人带来很多愉快的心情 。但是独处的时候会有很多负面情绪 ， 会情绪低落、不开心 ， 做什么都不感兴趣、没有动力 ， 食欲下降、睡眠不好 ， 抑郁症的表现症状全都有 。而阳光型抑郁症的患者往往不太容易被人发现 ， 很容易延缓就诊时间 ， 延长病程 。
【抑郁症|抑郁症不仅仅是不开心！提醒：这9个症状占上一半，怕是中招了】
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二、抑郁症的常见表现有哪些？
那么 ， 患上抑郁症前 ， 是否有前兆呢？其实 ， 抑郁症可以有多方面的表现 ， 最突出的就是情绪症状 ， 也可以有思维和行为方面的异常 。
周雯医师告诉我们 ， 抑郁症是一种以情绪低落 ， 为主要表现的心境障碍 ， 它在发生之前一般会表现为持久的心境低落 ， 情绪不好 ， 对什么都不感兴趣 ， 干什么都没有劲 。除了这些主要的核心症状之外 ， 可能还会表现为入睡困难、失眠以及食欲下降、体重下降这些身体方面的问题 ， 进一步发展可能会出现注意涣散、记忆减退 ， 思维变慢的情况 。严重的患者可能会出现自责自罪、自卑无能、自怨自艾 ， 甚至偶尔会出现一些轻生的想法 。
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