甲亢的出现让我们的身体不再健康，特别是对于一些处在青春的人来说，患了甲亢一定要及时治疗 ， 那么轻微甲亢应该怎么办？【轻微甲亢怎么办？该怎么治疗？】1、增加热量，补充蛋白质：
甲亢患者要注意饮食的补充，甲亢患者甲状腺激素分泌过多，促进糖、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢，加速氧化 。机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以每天必须增加能量，才能纠正体内的能量消耗 。基于以上原因，甲亢病人在发作期的饮食要注意适当提高热量 ， 注意补充一些高蛋白、高维生素食物，必要时要及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状 。
2、补充维生素：
甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素与矿物质 。所以甲亢患者应多食富含维生素a、b、c、d、e及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等) ， 动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，必要时应及时补充复合维生素b，维生素a、d、c等 。但要注意，须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物 。
3、补钙：
甲亢患者饮食要注意什么，甲亢伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年甲亢患者，还要补充钙剂或食用含钙高的食品及维生素d制品，深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源，其矿物质含量高，而且有利于吸收及骨骼生长 。老年、体弱、重症甲亢患者，必要时可服用钙制剂、鱼肝油胶丸、维生素d制剂等 。
推荐阅读
- 男性补肾润肺的食物有哪些
- 夏天如何预防颈椎病？
- 服务器重启后如何重新挂载硬盘？ 重启服务器后硬盘怎么挂载
- 育儿篇 宝宝缺钙的六大典型特征
- 什么是平衡膳食如何搭配算是平衡膳食
- 牛油果究竟应该怎么吃效果会更好
- 四款养生护肤佳品 蜜汁花生枣补血养颜
- 如何让不同服务器的玩家联机游戏？ 不同服务器怎么一起玩
- 如何将服务器连接至公网？ 怎么设置服务器挂公网