人参大家都了解吗 ， 具有很不错的养生保健的作用和效果呢，人参可以起到滋补的作用，对于气虚不足啊或者是神经衰弱有定的调理的作用 。人参和灵芝都是很宝贵的中药材，可以泡酒喝，来看看人参灵芝酒的泡制方法 。
人参灵芝酒
食疗功效:大补元气、益肺健脾
营养价值:口服 。每日2次，每次20毫升
适宜人群:适用干各种气虚之症，尤适于脾肺气虚之食欲不振、倦怠无力、腕腹胀满、反胃及呼吸短促、喘促、肺痨等 。
禁忌人群:人参不宜与萝卜同食，饮此酒的同时不宜喝茶 。
人参灵芝酒所需材料
主要食材灵芝、人参、冰糖、白酒
人参灵芝酒的制作方法
将灵芝洗净后切成薄片，人参切成薄片，放入盛有白酒的瓶或罐中，加入冰糖，加盖密封 ， 漫泡半月至1个月即成 。
人参灵芝酒的功效与作用
1元素含量丰富，灵芝含有灵芝多糖、灵芝多肤、三菇类、16种氮墓酸(其中含有7种人体必须氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸(主含延胡索酸)，以及钾、锗、铜、镁、铁、钻、锌、锰等微量元素和钙、磷等常量元素 。
2延年益寿，灵芝其味甘 。性平;归心、肺、肝、肾经;有扶正固本、滋补强壮、延年益寿功效，常用于治疗虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良、恶性肿瘤等 。
【人参灵芝酒——健脾养胃润肺止咳】3大补元气 ， 人参有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神的作用;临床上常用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少 ， 肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，久病虚赢，惊悸失眠，阳痿宫冷，以及心力衰竭，心原性休克 。
4和胃润肺，冰糖有补中益气，和胃润肺的功效;对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用 。
关于人参灵芝酒的做法，是不是觉得很简单呢，方法简单，营养价值很高，适合的人群也比较多哦，比如说老年人 ， 男性，，可以补血补气 ， 健脾养胃润肺止咳补气养血，而且还可以补充丰富的营养元素，对身体健康有好处 。
推荐阅读
- 柳蒿泡水喝的作用与功效及禁忌
- 鲱鱼的营养功效及食用方法
- 土豆烧牛肉盖浇饭——减肥降脂促进代谢
- 豆腐蔬菜羹——清热润燥清理肠道
- 群晖nas打印服务器 黑群晖怎么做打印服务器
- 了解佛山顺德光启服务器的表现如何？ 佛山顺德光启服务器怎么样
- 阿里斯顿壁挂炉不亮了解决步骤？
- 菲斯曼壁挂炉代码if04解决步骤与方法：轻松解决供暖问题
- 黄陂八喜锅炉显示F3解决步骤与方法：大家了解与适用攻略