1.早餐是最好的 。
人的胃的消化吸收能力在早上是最好的 。这时候当归煮鸡蛋吸收效果最好 。而且当归煮鸡蛋属于温补食品 。早上吃点暖和的东西 。可以健脾和胃 。
2.最好在月经前3天和月经后3天吃 。
当归具有补血、活血、调经的功效 。血虚、血寒、气滞、血瘀引起的痛经、闭经、月经不调都有影响 。月经前三天吃，月经后三天吃，可以有相应的治疗效果 。比如调经补血 。
【当归煮鸡蛋什么时候吃最好】
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