橘子和钙片能不能一起吃


橘子和钙片能不能一起吃

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【橘子和钙片能不能一起吃】1、桔子和钙片一起吃 。
2、一般不会产生很大的影响,但是两种东西都不要空腹吃 。桔子里面含有丰富的维他命c等微量元素,属于酸性的食物,如果空腹吃会对胃会产生刺激 。钙片里面含有的碳酸钙,容易直接对胃黏膜造成磨损,所以两样最好都是能够饭后吃 。虽然两样混在一起吃 , 影响不大,但是最好能够分开来,可以饭后先吃点桔子,然后过半个小时左右再吃钙片 。

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