每次回家的时候 ， 老妈都说自己跟老爸不矮啊，基因应该没问题?。?怎么生出来的儿子这么矮，还要我多运动，我每次也都去跑步 ， 跳高了，是不是在运动的时候方法不对呢
【在青春期运动长高的期间要注意什么！！】
青春期多进行运动有助于增强身体造血功能，是促进骨骼形成发育 ， 但是运动要注意适度，如果运动过于剧烈，反而会妨碍生长激素的分泌，影响身高增长，年纪较小的人群更要注意 ， 过度运动导致体力消耗大，容易造成营养相对不足，反而会影响身高发育 。
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