咳嗽是肺部疾病的主要证候之一 ， 指肺气逆声而上 ， 咳嗽、吐痰 。换句话说 ， 咳嗽是由没有痰的声音引起的 ， 咳嗽是由没有痰的声音引起的 。一般痰多声多见 ， 故称为咳嗽 。慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎、上呼吸道感染等 。在西医中 ， 凡以咳嗽为主要症状者 ， 可参照本病护理 。如何区分咳嗽类型？1.外感咳嗽
干咳:干咳 ， 无痰 ， 痰少 ， 黏稠难咳出 ， 或痰中带血丝 ， 咽干咽痛 ， 口干鼻燥 。起初可能伴有鼻塞、头痛、微寒、体热等症状 。舌质干红 ， 津液少 ， 苔薄白或薄黄 ， 数浮或数少 。
2.内伤咳嗽
(1)痰湿咳嗽:咳嗽反复发作 ， 咳重而浊 ， 痰稠 ， 痰出而咳减 。痰粘稠或粘稠 ， 白色或黄灰色 。每天早晨或饭后咳出大量痰 ， 甜腻食物加重 ， 伴有胸闷、腹胀、纳差、便溏、倦怠、苔白腻、脉滑 。
(2)阴虚咳嗽:干咳少痰 ， 咳嗽短促 ， 或痰中带血 ， 或声音渐哑 ， 口干咽燥 ， 或午后潮热 ， 手脚发热 ， 盗汗 。病缓 ， 消瘦 ， 神疲乏力 ， 舌红 ， 少苔 ， 脉细 。
(3)痰热咳嗽:咳嗽气短 ， 喉中痰鸣 ， 痰稠或黄 ， 咳嗽不爽 ， 或有腥臭味 ， 或吐血 ， 伴有胸胁胀满 ， 咳嗽时疼痛 ， 面热红 ， 口渴多饮 ， 舌质红 ， 苔薄腻 ， 脉滑 。
如何快速护理咳嗽？1.室温适中 ， 要经常通风 ， 让空气流通清新 ， 阳光充足 。但应避免空气直吹 ， 温度和湿度要适宜 。一般室内温度18 ~ 21℃ ， 湿度50% ~ 60% 。
2.注意气候变化 ， 及时增减衣服和被子 ， 防止外邪入侵 。
3.室内舒适、整洁、光线柔和 ， 无刺激性烟尘 ， 避免油烟、炉烟、油漆、煤气等特殊气味的刺激 。建议吸烟者戒烟 。
如何预防咳嗽？1.注意四时气候变化 ， 随时增减衣服被子 ， 调整生活 ， 避免外邪 。冬天出门注意防寒保暖 。如果有感冒的迹象 ， 你可以服用生姜糖浆或解表药物来驱邪 。
2.平时注意锻炼 ， 增强体质 。容易感冒的人要加强耐寒力和呼吸运动 。耐寒锻炼法是:入夏以来 ， 坚持用冷水洗脸 ， 持之以恒 ， 就能收到很好的效果 。
3.咳嗽患者可做揉鼻操 ， 有预防作用:用两食指按摩鼻翼两侧、鼻梁两侧的项英穴10 ~ 20次；用右手掌心按摩鼻尖10 ~ 20次 ， 从右向左 ， 再从反方向按摩10 ~ 20次 。(与图1-1相同)
【怎样预防咳嗽 如何分辨咳嗽类型】4.进行体育锻炼 ， 配合呼吸练习 ， 提高身体的抗病能力 。
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