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山药玉米糊 山楂荷叶茶

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高脂血症是指血浆中胆固醇、甘油三酯、磷脂、非脂化脂肪酸等脂质成分过多的疾病 。中医认为高脂血症属于痰湿、湿阻、血瘀的范畴，疾病的基本病理变化是虚与实 。虚为肝脾肾气虚，实为痰瘀 。山楂荷叶茶
原料:鲜荷叶150克(或干荷叶50克)、山楂20克 。
方法:将荷叶(用新鲜荷叶洗净)切成小块，与山楂、适量水一起放入锅中烧开水，加入少量白糖，根据个人口味进行调味 。
用法:代茶饮 。
功效:此茶具有消暑解郁、降血脂的作用，更适合高血脂患者长期饮用 。
何首乌粥原料:何首乌80克，粳米100克，大枣3枚 。
方法:放何首乌 。放入砂锅中，煎煮取汁 。何首乌汁加入大米和大枣，一起煮粥，冰糖调味 。
用法:随便吃，经常吃 。
功效:适用于高血脂症 。
山药糊原料:玉米粉150克，鲜山药100克 。
制法:将山药蒸熟，去皮，切成丁，备用 。玉米粉用开水调成糊状，加入准备好的山药丁，煮成粥 。
用法:随意服用，定时食用 。
功效:适用于高血脂人群 。
玉竹山楂饮料原料:玉竹、山楂各150克 。
方法:山楂加水煎煮两次，每次15分钟 。将玉竹加水煎煮两次，每次30分钟 。将两种溶液混合，沉淀，收集上清液，浓缩成清膏 。…
用法:每次取1茶匙流浸膏，加入冰糖水中饮用，每日三次，连用数日 。
功效:适用于高血脂症 。
高脂血症是指血浆中胆固醇、甘油三酯、磷脂、非脂化脂肪酸等脂质成分过多的疾病 。中医认为高脂血症属于痰湿、湿阻、血瘀的范畴，疾病的基本病理变化是虚与实 。虚为肝脾肾气虚，实为痰瘀 。柿子山楂茶
材料:柿叶15克，山楂20克，茶叶5克 。
方法:饮用前将上述材料用开水浸泡 。
【山药玉米糊 山楂荷叶茶】用法:代茶饮，随时饮用 。
功效:适用于高血脂症 。
小知音材料:山楂60克、槐花10克、荷叶30克、决明子20克、糖 。
制作方法:将上述四味药同锅煎，山楂烂时取出捣碎，再煮10分钟，去渣取汁，加白糖 。
用法:经常饮用，最好每天饮用 。
功效:适用于高血脂症 。

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