脑中风|知道了能救命！中风前的最后预警，很多人都忽略了
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它是由于局部脑缺血导致的，症状类似中风，只是持续时间的长短和严重程度不同
眩晕、眼前发黑；
单侧视力突然模糊；
突然剧烈和异样头痛；
肢体不协调、步态不稳；
单侧面部、手臂、腿部突然无力；
言语突然混乱或说话困难……
这些症状，一般来得快去得也快，可能几分钟或几十分钟就会恢复，也不会留下后遗症，因此容易被忽视 。
但如果你能注意到这个“警报”，并及时就诊干预，发生中风的概率就会大大降低 。
因此，一旦出现，一定要引起重视，防止发生不可挽回的伤害！
预防中风，从5点做起
当然，并不是所有中风的患者，发作前都会有征兆预警 。
所以，日常做好预防，真的很重要 。
1. 戒烟戒酒
吸烟和饮酒过量，对血管的损伤非常大，是心血管疾病的重要危险因素 。
2. 健康饮食，加强营养
合理饮食有利于保持脑组织的健康 。建议高蛋白、高维生素、低脂、低盐、低热量饮食，少吃刺激性食物，切忌暴饮暴食 。
还要多饮水，特别是夏季，防止由于脱水导致血液浓缩，增加患心血管疾病的风险 。
【脑中风|知道了能救命！中风前的最后预警，很多人都忽略了】
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3. 积极治疗慢性病
高血压、糖尿病、高脂血症，都会一定程度上损害血管 。因此要积极治疗，控制好血压、血糖和血脂 。
4. 加强肢体、语言的锻炼
适度肢体锻炼，有利于促进肢体的血液循环，维持关节、韧带的活动范围和功能，并防止肌肉萎缩和痉挛 。
多说话交谈，也有利于保持良好的语言功能 。
5. 定期体检
定期了解血管的健康状况，对于中风的防治非常重要，有利于心血管疾病的早发现早治疗 。
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祝愿身边的每位朋友都能远离中风，享受生活 。
【找刘煜敏医生看病】
1. 刘煜敏医生专业擅长：1）脑血管病（脑中风）急性期药物溶栓治疗、大血管堵塞时微创导管取栓手术抢救性取栓开通血管；病情稳定后微创介入支架置入手术开通狭窄或已经闭塞的脑血管，以防再次中风，并改善脑血流，减轻缺血症状 。2）擅长顽固性头痛、头昏、头胀、或耳鸣、一过性眼发黑等的脑静脉回流障碍性疾病的诊断和介入手术治疗 。3）癫痫的病因分型诊断、精准药物治疗；难治性癫痫的病灶定位、内外科联合微创手术切除、激光消融、起搏器治疗 。4）心理障碍、失眠、抑郁焦虑的评估和治疗 。5）脑内脱髓鞘性疾病和各种炎症性疾病以及中枢神经系统感染性疾病等的诊断与治疗 。
2. 本文科普医生为刘煜敏医生，内容不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能代替执业医师面诊，仅供参考 。
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