慢性胃炎|天然的“健胃片”，没事敞开肚子吃，健胃消炎助消化，赶跑老胃病
胃是人体当中的一个非常重要的消化器官，既能够储存食物，还可以消化食物 。另外，可以从食物当中吸收各种营养成分，给体内的各个器官和系统提供营养支持，达到维持人体正常运转的作用 。一旦胃部出现问题，就会严重影响到人体健康 。
所以在日常生活当中，一定要做好胃部的养护工作 。除了不要吃一些寒凉、腌制、过烫、生冷以及不洁净食物以外，还可以多吃一些，有着促消化以及调理胃部健康的食物 。
下面，就为大家推荐几种有着“天然健胃片”美誉的食物，一起来了解一下吧 。
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三、麦芽
麦芽，是使用成熟大麦经过发芽、干燥之后所制作出来的一种加工品 。所含有的维生素b族、维生素e等营养成了非常多，这样维生素既能够清除人体内的自由基，达到抗衰老、抗氧化的作用，还可以起到营养神经的功效 。
除此以外，麦芽中的维生素b族能够保护胃部黏膜，如果出现积食、消化不良等现象的时候，可以用麦芽泡水饮用，有着非常强的促进食物消化以及缓解一系列消化不良症状的作用 。
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四、山药
山药当中所含有的各种维生素非常多，还含有较多的氨基酸、黏液质等成分 。对于脾胃虚弱的人群来讲，可以每天适当吃一些山药，能够起到促进食物消化以及提升食欲的作用 。山药当中的黏液质还能够修复受损胃粘膜，起到消除胃部炎症的作用 。
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总而言之，如果患有慢性胃炎，或者是总是出现消化不良、食欲不振、消化速度过慢现象的时候，以上4种食物可以适当多吃一些 。
这些食物当中所含有的营养物质能够起到健脾、开胃、消炎，以及辅助治疗慢性胃部疾病的作用 。
【慢性胃炎|天然的“健胃片”，没事敞开肚子吃，健胃消炎助消化，赶跑老胃病】但值得注意的是，所有的食物都不能够代替药物，出现一些胃部不适现象的时候，必须在医生指导下适当治疗，才能够起到保护胃部的作用 。
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