癌细胞|小心吃出癌细胞！吃饭5个习惯还不改，真的会招惹癌症“进家门”
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3、过量进食
一次性吃大量食物，会对肠胃有一定的损伤 。
《黄帝内经》中就说到---“饮食自倍，肠胃乃伤”，从此可以看出来，过量的饮食会让肠胃功能失调，没有办法正常运作，从而形成各种疾病，在这些疾病中，就有癌症 。
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4、过量饮酒
很久以前，人们的生活就与酒的关系密切，尤其是在生意场上，美酒更是应酬不可少的一部分 。
而过量喝酒会对人体各种组织细胞造成极大的伤害，进而损伤全身系统，形成癌症的可能性非常大 。
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5、吃变质的食物
食物经过一段时间后的存放会变质，只是一些轻微变化我们很难发现 。
【癌细胞|小心吃出癌细胞！吃饭5个习惯还不改，真的会招惹癌症“进家门”】尤其是在玉米、花生米、谷物中所形成的黄曲霉毒素，是公认的最强烈的致癌物质，吃进肚子里以的，形成癌症的可能性非常大 。
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中医讲的是五味调和，也就是甘、苦、酸、辛、咸的食物一样不能少，需要均衡才可以保障身体健康 。
不能偏食，吃饭还要有规律，这样才可以避免疾病的形成，尤其是像癌症这样可怕的疾病 。
选择食物的时候，营养要考虑全面，还要考虑饭菜是否已经变质，如果对健康不利，一定要学会拒绝，再方便也不能拿自己的健康开玩笑 。
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