孕妇|准妈妈贫血会影响胎儿发育吗？怎么补血最有效？
贫血是很常见的一种疾病，很多人并不把它当回事儿，但是，如果贫血的是孕妇的话，这件事儿就不是那么简单了 。
孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标 。
当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时，即可诊断为孕妇贫血 。在医院做的血常规检查报告单上，可以看到血红蛋白含量一栏，低于标准值的则为贫血，100以下为重度贫血 。
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如何应对贫血
孕妇贫血对自身和胎儿影响都是很大的，因此，准妈妈在怀孕期间一定要提前预防贫血的发生，当你出现疲倦、乏力、头晕、耳鸣等症状时，就应该去医院检查是否贫血 。
【孕妇|准妈妈贫血会影响胎儿发育吗？怎么补血最有效？】对于中度以上贫血，口服铁剂治疗是十分必要的 。孕期贫血除服铁剂（铁之缘片）以外，服用小剂量的叶酸（每日400ug）不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病 。
改善饮食，吃富含铁的食物，例如动物性肝脏、血豆腐及肉类 。也要食用新鲜蔬菜，因为新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸 。挑食的准妈妈应该尽快改正，有挑食习惯的准妈妈孕期贫血的几率更大一些 。
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