癌症|癌症，留给人类的时间不多了
本文来源：秒懂健康（mdjkmh）
今年，有关癌症的消息蹭蹭登上热搜 。
【癌症|癌症，留给人类的时间不多了】#音乐人赵英俊因癌症病逝#
#2020年全球1000万人死于癌症#
#乳腺癌已成全球最常见癌症#
世卫组织最新数据显示，2020年全球确诊的癌症患者数量达到1930万，而死于癌症的人数增加到1000万，目前全球五分之一的人在其一生中都会罹患癌症 。
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2
喝酒：明确的致癌性
酒精被国际癌症研究机构明确划分至1类致癌物中，对人体有明确的致癌性 。
根据研究数据：每18个癌症里，就有1个是喝酒喝出来的 。
酒精在体内致癌性可谓是「全面开花」，从口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、到肝癌，几乎囊括整个消化系统 。
女性也别相信喝酒能美颜的鬼话，因为酒精给女性带来的风险看起来比男性更大，在美国有16.4%的女性乳腺癌与饮酒有关 。
所以康妹不会建议你适度饮酒，而是建议你最好滴酒不沾 。
3
重口味：胃癌找上门
仅2019年，全国有61.2万人新患胃癌，胃癌死亡人数则达到 42.1 万 。
2019年Global Burden of Disease数据显示，中国光是胃癌的死亡人数就占了其癌症死亡总人数的近16%，与国人普遍吃得咸有关 。
我们的邻居日本和韩国，同样是高盐饮食的习惯，胃癌的发病率偏高 。
另外，腌制不当的咸菜中，亚硝酸盐也容易超标 。这也会间接增加患癌的风险 。
患上癌症，能不能怪基因？
一句话回答，能，也不能 。
目前已经发现了近30种遗传性癌症综合征，有许多研究显示了癌症与遗传的相关性 。
例如，在常见的恶性肿瘤中，结肠直肠癌与遗传相关的比例最高，可达20-30% 。
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不过有时，遗传而来的基因与人们患上癌症并无明显关系，后天因素也在癌症中扮演着重要角色 。
而且很多癌症的病因目前还说不清楚，单纯怪基因，不仅不会让你变得更健康，接下来的一系列“放飞”行为还可能无形中增加了自己患癌的概率 。
要是有癌症家族史的，切记要重视，要是没有，也要找找自己有没有不良生活习惯 。
想保命，早筛查
不那么坏的消息是，“三分之一的癌症可以预防”，也就是三分之一的癌症可通过早期发现得到根治 。
早发现癌症一直是治疗癌症，降低死亡率的最佳方式 。因此世界各国在结直肠癌、宫颈癌等易早期识别的癌症上就投入了很多筛查精力 。
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以乳腺癌为例，在2008年之前，我国并没有全国范围的乳腺癌筛查项目 。到目前，在我国已有约五分之一的女性接受了乳腺癌筛查 。在美国，女性乳腺癌筛查的比例更是接近70% 。
更多的人获得免费检查的机会，检查检验技术的进步，也让很多之前可能不能被识别的癌症被提前找出 。
不过即便如此，在医疗技术迅速发展的今天，人类在癌症面前还相当弱小 。
我们能做的，就是改变生活习惯，做到不抽烟，不喝酒，饮食清淡，同时重视癌症筛查，切记不要因为长期作死作出病来了 。
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编辑：笪文武审校：陈雪礼
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