李兰娟院士推荐的“5种”养肝食物，保护肝脏，争取每天食用( 二 )
导语：肝脏是人体主要的排毒器官，在身体起了非常重要的功能，被称为“将军器官” 。
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一旦我们的肝脏出现问题，我们所摄入的食物就无法进行充分的分解，被身体利用 。食物的毒素就会堆积在体内，久而久之，身体的毒素就会越来越多，健康状况就会出现问题，进而影响到我们的生活和工作 。
而对于健康人群来说，对于疾病的预防是十分重要的，可以选择生活方式干预，在饮食上多吃对肝脏有益的食物 。
而在我国，肝脏领域的专家李兰娟院士，就提醒大家，要想养肝，就必须控制饮食，多吃养肝护肝的5类食物 。通过食物中的营养素可以激活肝脏的功能，维持肝脏的正常运行，使肝脏慢慢地恢复健康，有效的预防肝癌的发生 。
导语：肝脏是人体主要的排毒器官，在身体起了非常重要的功能，被称为“将军器官” 。
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一旦我们的肝脏出现问题，我们所摄入的食物就无法进行充分的分解，被身体利用 。食物的毒素就会堆积在体内，久而久之，身体的毒素就会越来越多，健康状况就会出现问题，进而影响到我们的生活和工作 。
而对于健康人群来说，对于疾病的预防是十分重要的，可以选择生活方式干预，在饮食上多吃对肝脏有益的食物 。
而在我国，肝脏领域的专家李兰娟院士，就提醒大家，要想养肝，就必须控制饮食，多吃养肝护肝的5类食物 。通过食物中的营养素可以激活肝脏的功能，维持肝脏的正常运行，使肝脏慢慢地恢复健康，有效的预防肝癌的发生 。
导语：肝脏是人体主要的排毒器官，在身体起了非常重要的功能，被称为“将军器官” 。
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一旦我们的肝脏出现问题，我们所摄入的食物就无法进行充分的分解，被身体利用 。食物的毒素就会堆积在体内，久而久之，身体的毒素就会越来越多，健康状况就会出现问题，进而影响到我们的生活和工作 。
而对于健康人群来说，对于疾病的预防是十分重要的，可以选择生活方式干预，在饮食上多吃对肝脏有益的食物 。
而在我国，肝脏领域的专家李兰娟院士，就提醒大家，要想养肝，就必须控制饮食，多吃养肝护肝的5类食物 。通过食物中的营养素可以激活肝脏的功能，维持肝脏的正常运行，使肝脏慢慢地恢复健康，有效的预防肝癌的发生 。
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而对于健康人群来说，对于疾病的预防是十分重要的，可以选择生活方式干预，在饮食上多吃对肝脏有益的食物 。
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导语：肝脏是人体主要的排毒器官，在身体起了非常重要的功能，被称为“将军器官” 。
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