高血糖|7岁男童，查出高血糖！医生：糊涂！这种牛奶，怎能天天给娃喝？
牛奶可以说是糖尿病，高血糖患者的“补钙佳品” 。
对于糖尿病的患者来说，不能够充分地利用体内的葡萄糖，为了能量的供应，身体就会消耗蛋白质和脂肪来补充能量 。
因此，糖尿病人需要更多的蛋白质，而牛奶是最好的补充蛋白质的食品，不仅能提供足够的营养，还有轻微的降血糖的作用，但是作用并不大 。
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身体出现3个症状，当心血糖正在上升，劝你注意
【高血糖|7岁男童，查出高血糖！医生：糊涂！这种牛奶，怎能天天给娃喝？】●身体异常疲劳总是容易饿，由于血糖代谢异常，进而导致血糖不能正常的进入细胞，当细胞缺乏能量的时候就会产生疲劳、饥饿的情况 。
●小便次数增加，血糖升高之后，这些糖就会随着尿液偏出，于是就会出现小便次数增加的现象 。
●体重下降，当尿液增多之后会带走身体的水分和热量，于是就会造成体重减轻的情况 。
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以上的3个症状都是血糖升高的表现，一旦出现及时降糖是关键 。
做好2件事，或能帮你保护血管，稳住血糖
1、补充一些降糖物质
对于高血糖的人来说，平时可以补充一些有助于加速血液中糖类物质消耗的营养素，更有利于身体的吸收，能帮助更好的稳定血糖水平 。
2、控制体重
对于高血糖的人来说，控制体重能够有效的降低血糖的水平，有研究证实，当身体比较肥胖的时候容易诱导胰岛素抵抗的情况，血糖升高的概率比正常人要高很多，另外，当体重减轻的时候，血糖也会相应的降低，所以，高血糖的人，想要血糖稳定，一定要积极的控制体重 。
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