奶茶|因为这个，脸全毁了！你可能也爱喝
不知从什么时候起，
奶茶成了很多年轻人的“续命水” 。
不过，活在“奶茶星球”的你，
真的喝对了吗？
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珍珠奶茶的营养价值，一直评价很低 。而珍珠奶茶中的奶精，所含的牛奶成分是微乎其微的 。
虽然说，偶尔喝珍珠奶茶不会对身体带来大的损害，但她提醒两岁以内的幼儿不宜饮用珍珠奶茶，学龄前的小孩也尽管少喝 。因为小孩体内的解毒系统还没发育成熟，对奶茶中的香精、色素和其他食品添加剂成分更为敏感 。
另外，糖尿病患者、心脏病患者、失眠者、孕产妇等也不宜饮用 。在过量饮用珍珠奶茶后，会增加肾脏的负担 。
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所以，如果你很喜欢喝珍珠奶茶，建议一周或者一个月喝一次，不能每天喝 。
【奶茶|因为这个，脸全毁了！你可能也爱喝】如果你实在是想喝
小编教你个简便又健康的方法：
先喝一杯奶，
再来一杯茶，
比例各取所好，
喝好跳一跳，摇一摇，
在肚子里不也是“奶茶”了吗？
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来源：杭州日报 广州卫健委公众号
CCTV健康之路 健康有约等
【来源：东方今报】
版权归原作者所有，向原创致敬
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