喝酒|天天喝1两酒和偶尔喝1斤酒，哪种更伤肝？结果确实有点令人意外
不喝酒的人，不会担心酒精会损伤肝脏，但对于经常喝酒的人来说，可能只会觉得只有大量喝酒才伤肝，认为少量喝酒不伤肝，反而对身体健康有好处 。
但其实，很多人忽视了酒精对肝脏的损伤力度，只要喝酒就容易伤肝，但天天喝1两酒跟偶尔喝1斤酒相比，哪种更伤肝?可能很多人都会认为后者更伤肝，果真如此吗?下面用研究结果告诉大家答案，或会令你跌破眼镜，看完后也希望大家对于喝酒这件事能有一个正确的认识 。
每天喝1两酒：
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若能意识到饮酒对身体的损伤，及时戒酒，身体会逐渐出现一些喜人变化，肝功能会慢慢好转，还能降低得心血管疾病的风险，对于保护大脑、肠胃也都有好处 。
如果在一些场合难以推辞，“不得不”喝酒，建议大家一定要少喝，喝低浓度的酒，而且也要多喝水多吃饭菜，不要空腹喝酒 。醉倒这几点，最起码能降低点酒精对身体的损伤 。
【喝酒|天天喝1两酒和偶尔喝1斤酒，哪种更伤肝？结果确实有点令人意外】总而言之，喝酒伤肝，不管是天天只喝一两酒，还是偶尔喝一斤酒，都会伤肝，甚至前者比后者要更伤肝，肝好身体更健康长寿，想要长寿，最好远离酒精 。此外，平时也要常吃点蔬果，多喝水，为肝脏补充营养、减轻代谢负担 。
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