静坐|研究发现：长期静坐可使大脑变年轻，静止养生要比运动长寿靠谱？
社会发展离不开每一个人的努力，那么发展的越快，人们对于生活的水平也就逐渐的追求越高，对物质的要求也更加奢侈，生活既然一天天的变好，那么对于人们身体的健康，越来越多的人就开始注重起来，从而出现养生这个话题 。每个人的体质不同，对于养生的追求也各不相同，都有着自己的看法 。在美国有一位神经学家就发现了，长期静坐可以让大脑变得年轻，那么是不是说静止要比运动长寿呢?接下来通过下面的文章，大家就能知道其中的秘密 。
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【静坐|研究发现：长期静坐可使大脑变年轻，静止养生要比运动长寿靠谱？】综上，我们知道静坐可以让大脑变年轻，但是并不能代表就一定会长寿，人们每一天都是在衰老的路上，如果想要老年的时候身体更加健康，寿命更长的话，不如从现在做起，一起来运动吧，因为运动的人，相比于静止的人更加长寿健康 。
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